-2 kg jag fastade måndag och torsdag, vägde mig på fredagsmorgon och trodde inte mina ögon, tappat 2 kg otroligt.
Fastedagarna har gått bra hungern ger sig till känna bara ibland då har jag kokat mig en kopp the. Börjar se fram emot fastedagarna,...
Det blev som väntat en liten uppgång efter en knapp vecka på Gotland hos sonen och hans sambo. Restaurangbesök, grillning, glass och alkohol i olika former gav plus 0,5 kg på vågen. Inte så farligt med tanke på att motionen varit i stort sett no...
.. som jag så gärna velat ha till min blåa blus med rosetter och vitt halsband. Skulle kännas så sommarfräscht. Jag har aldrig kunnat ha kjolen och imorse provade jag den van att den sitter som ett frimärke men nu kunde jag ha den. Vilken belön...
Igår hade jag en bra dag men var riktigt trött när jag kom hem. Är så glad över mina nya vanor på jobbet att äta en bit bellyost till mellanmål. Lite tråkigt men fungerar bra och jag känner mig inte rastlös eller längtar efter något sött n...
Stressiga dagar men nu är barnens examen avklarad och det hela blev jättebra och jättefint, nöjda, glada barn har lekt hela dagen i sina finkläder . Jag är på banan och har skärpt till mig på kolhydratfronten så nu hoppas jag på bättre resultat på...
Nu har jag varit i shoppingtagen, en klänning i funktionsmaterial som andas och går att springa i och som är så snygg att jag kan tänka mig att ha den även till vardags!
http://www.springsnyggt.se/products/skye
Det är inte var dag jag bestämmer...
Rabatterad omtanke. Känslor prissatta efter lägsta möjliga produktionspris. Respekt bortskänkes. Äkta kärlek när det hittas i fyndkorgen med utgånget datum. All kärlek är villkorad en tidsfrist. Ett bäst-före. Före är den bäst, åtminstone ...
När jobbet tar över ens liv! Har jobbat för mycket och ätit alldeles för dåligt de senaste månaderna så jag skäms och är arg på mig själv! Lyckades dock klämma in 2 veckors semester här i maj! Välbehövligt när det inte blir någon semest...
Nu har jag testat i ca 2 v att inte föra matdagbok för att se ifall jag kan hålla mig till mina kalorier. Har lyckats!
har op handen igår o varit så duktig att jag lagat mat för 1.5 vecka, innan op, så nu blir det nyttig mat, innan stygnen ska tas.
...Till målvikten e nådd! Idag blir det ngn typ av träning..men träning blir det!! Så har man tränat 3 ggr i veckan ☺. Förresten kära MD-are har ni ngn tips på hur man får zuchinin att smaka extra gott? Jag tänkte steka den i skivor i ekolog...
Förr i tiden tyckte jag att det var svårt att ordna frukost när jag började med LCHF men nu tycker jag det är lätt som en plätt.. Kanske för att jag var mer låst förut vad man skulle äta till frukost. Nu gjorde jag en omelett och värmde lite...
Det händer lite konstiga saker bland oss. Förkylningar och huvudvärk feber och illamående. Är det den här kalla våren vi har haft som sätter sina spår. Någon värme har det inte varit och tala om. Nu är det snart midsommar. Jag längtar efter...
Nu när jag kom hem får jag se en ny våg i huset och förstår att det är en talande våg. Vi såg reklam om den och tänkte det kunde vara kul att ha och A har alltså köpt en idag.
Vi får hoppas den förmedlar viktbudskapet med trevlig röst.. :-)
Idag har det äntligen varit lite sommar och jag hade en trevlig kväll med min väninna på indiska restaurangen. Dock satt vi inte ute för fortfarande lite kallt i luften. Jag åt en god indisk räkgryta och fint att få slappna av och prata. Trodde e...
Andra människor måste få berättat för sig, att de har ett eget värde. Att vara värd sig själv. Ett värde för sig själv. Att oavsett vad världen säger till dig, så har du ett värde. Ett okränkbart värde. Värdet att faktiskt finnas till. At...
Känner att min mage idag skriker efter mat. Får ta en kvarg. Lite energi och få kolisar.
Igår for jag iväg till Hammarbybacken och sprang med TNT-gänget som hänger där. Eftersom jag har exceptionellt dåligt lokalsinne var redan själva resan ett äventyr, men jag kom fram i god ordning alldeles lagom i tid och sprang långa intervaller i...
Jag är verkligen glad att jag var hemma igår och jag behövde vila. Hemskt egentligen när jag tänker tillbaka hur mycket jag jobbat fast jag varit sjuk. Inte bra med denna överdrivna pliktkänsla. Till och med när jag hade bältros jobbade jag hemi...
Idag svarade jag på en kundundersökning om mitt läkarbesök igår. Jag gav betyget 1 i de flesta fall. Jag ver egentigen bara nöjd med att läkaren passade tiden men med tanke på bristen på empati och vilja till diskutera är det inte så konstigt....
Började juni med att bara hålla ett öga på kalorierna, utan att dra ner på dem, för att se vad jag håller på med egentligen. Det var ju rätt deprimerande i sig, så nu har jag återgått till att strama upp kosthållningen igen. Effekten är drama...