Nu har det snart gått två veckor sen jag ändrade om kosten. Magen har fungerat bättre än ngnsin =) Hehe, så bara för att jag känt mig så glad över en icke ballong mage så blev de shopping.. Har nt handlat ngt till mig sj på flera månader.. (...
Hej nu är vi på hockey lörd-sön i Sundsvall har husvagnen med oss allt har gått bra har motionerat ätit bra allt har funkat,nu sitter vi och väntar på dottern få se hur hon vill göra,3tim till nästa match sista då! Blir skönt i morgon 2matcher...
Såhär liksom fint väder i kombination med att det blåser ÄR INTE NÅT KUL! trodde seriöst jag skulle blåsa bort.. när jag slicka mig runt läppen så var det damm o sand och annat skräp .. nå jag gick iallafall i en 30 minuter och sen tog jag tun...
God lördag. Kan man säga så, istället för god dag? Ja, nu kunde jag ju, så då kan man väl då. Hur som helst, sagt är sagt. Kan nån svara på detta då. Varför är det så svårt att hålla sig till [UNDERSTRUKEN]e[/UNDERSTRUKEN] och [UNDERSTRU...
Wohoo!! Minus 0,7 kg denna vecka!! Å vad skönt. Det är nog att jag fyllt i MD och fått koll på mängderna mat. Kanske träningen gjort sitt med. Mars månad har jag gått ner 2,7 kg. Känns bra! Bara 3,9 kg kvar till målvikt.
Haft en mycket lugn och skön morgon och nu är det dags att sätta lite fart. Som vanligt kollade jag på Jims värld och skrattar för mig själv här hemma. Efter det har jag gått igenom lite schackställningar vi ska prata om under kursen idag. Så...
Idag ska det byggas odlingsbänk i vår pyttelilla cityträdgård. Passar på att slänga in en fransyska på 85 grader i ugnen så kommer maten att vara klar när dagens trädgårdsarbete är gjort dvs om 6-8 timmar. Långkok av kött på låg temperatur...
Provade med o köpa en ny sorts ägg..(15 pack).. Har ätit dem två dagar i rad.. Och nt märkt ngt. då har jag stekt dem i bacon/kokosfett men idag så kokte jag dem.. Och eftersom jag äter knappt ngn fisk så hittade jag omega 3 tabletter i skåpet. A...
Ja i går så fick jag ganska bra hjälp hos psykologen. Mycket bra grejer och fundera över. Hon tycker jag ska läsa vidare och jag måste fundera på de. Jag vill det eftersom min jobb situation stressar mig mycket... Har gjort de i 1 1/2 år nu. Forts...
Gillar den här gröten! Går att variera i det oändliga. Man kan använda sig av olika sorters mjöl, hasselnöt, mandel, eller kokos och en rad olika kryddor för att få nya smaker. Några tips är kanel, kardemumma, vanilj eller bittermandel. Igå...
Ja, mitt dåliga humör håller i sig. Jag mår bättre så länge jag har något konkret att göra, men när jag är "undersysselsatt" känner jag mig ganska dämpad. Just nu har jag också svårt att komma igång och göra något om jag inte absolut mås...
Måste skriva att jag har många tankar kring att bli äldre och det är inte helt lätt. Tänker på de som skriver om trettioårskris, fyrtioårskris och tycker det är så otroligt överdrivet. Lyxproblem enligt mig och jag har aldrig haft sådant. Den...
idag var jag bered på att åka till ekenäs på jobb o så fick jag samtal om att dom har slutat där jag jobbar och nu är jag arbetslös.. som tur kan jag inte tröstäta för jag kommer inte o ha råd med sånt...så deppp!! nå jag bestämde mig för...
Detta är den sämsta veckan sen årsskiftet. Och jag har inte lyckats reda ut varför det blev så kass vecka. Jag vet att det varit flängigt o mycket under flera veckor och så skulle jag iväg igen på kurs. Hotellet ligger 25 min från skolan så jag...
Nu på kvällen när jag lagade mat kom jag att tänka på att vad lätt det är sluta skriva här när det inte går så bra. Det är synd för det är då man behöver det som mest. Jag vill fortsätta att skriva även om det inte skulle gå så bra med...
Fy fan vilken dag. Eftersom jag började kl 13 idag så ville jag äta lunch innan.. Så halv tolv åt jag min lunch. Sen i skolan så skulle vi lära oss mäta avstånd osv.. Jag träffade min labbkompis för första gången! Hahaha, när vi var nästan k...
Hej allihop jag har aldrig skrivit någon blogg förut. Men jag tänkte göra ett försök idag ialla fall och skulle vilja försöka dela med mig av saker jag är intresserad av. Det verkar som att kokos fett börjar bli något som många här på Matdagb...
Tränat cirkelträning på morgonen må-on-fr denna vecka. Skitjobbig men bra träning! Vi kör uppvärmning 2x7 min sedan direkt 3 cirklar med 10 övningar 30 s arbete/10 s vila och avslutar med en Tabata. Urvriden trasa efteråt :-) Nu till "gamen"! D...
Jajamen, nu har jag gått promenader på minst 35 minuter per dag, i åtta dagar i rad. Det känns verkligen inte som en uppoffring utan faktiskt jättebra. Har även gått ner 3 kg sedan jag började här igen i... februari? Med några veckors paus pga. e...
Jäkla va kallt det var ute när jag slängde soporna imorse.. Kände mig inte ett dugg motiverad o bege mig ut.. Meeen jag stack ut i skogen.. Dock så kändes det inte bra i halsen eftersom luften va så kall. Så nån löpning blev de inte, däremot så...