Förra söndagen sprang jag en runda, 24km, och det gick skräp. Det var så jobbigt, jag blev tagen på sängen av pollenallergin och mådde så där. [KURSIV]"24km tog hela 2h 52 minuter att beta av, det är åtminstone 10 minuter långsammare än ja...
Måste återigen göra lite reklam för Tupperware då jag förundras hur bra produkterna är. Jag har t.ex aldrig förut nästan kunna köpa rucolasallad eftersom den inte håller sig i kylskåpet. Nu i min salladsburk håller den sig hur länge som helst...
Idag blev en så himla bra dag på jobbet. Jag kan ju inte skriva detaljer om det i min blogg men får väl vara lite mystisk och skriva; Det är alltid som mörkast innan det ljusnar... Dessutom sken solen när jag promenerade hemåt vid tvåtiden. Jag...
eftersom min nya vårkappa är på väg. Idag var jag i affären och diskuterade modell och provade. Det känns som den kommer att bli väldigt fin. Känt mig glad hela veckan vid tanken faktiskt. Tänk vilken känsla att få ta på sig en ny vårkappa o...
God kväll. Du är vad du äter, heter som ni säkert sett ett hälsoprogram på en tv-kanal. Vi är alltså lite av varje. Jag borde då definitivt vara en älg, om detta stämmer. En vegetarian kanske blir till ett knippe dill, eller broccoli eller vad...
Efter gårdagens träning med Pt gör det ont nästan överallt i hela kroppen, men jag fortsatte träna idag med :) det känns så bra att jag är på banan igen. Idag var det spinning 45 minuter skulle gärna vilja ta en promenad till men just nu regnar...
Neeej...ingen bra vecka. Allt för stressigt på jobbet har fått mig att äta fel och skippa styrketräningen. ...att det ska vara så svårt. Det har blivit köpekaffe o köpemacka till frukost 3 dagar. De andra 2 dagarna ingen frukost alls. Alla luncher...
Då är det helg vad skönt, allt funkat i dag tar det lugnt med cycklingen , blir i morgon igen då tar jag nya tag med allt! Den här veckan har gått upp och ner,jag har läst att fler också får det så! Till fredags middag blir det kebabsallad för m...
[KURSIV]Idag stod vågen på 79,8 (igen). Äntligen under 80......(igen ) Nu gäller det att hålla i sig i helgen. Men känner mig starkt motiverad till det nu också... Minus 0,8 den här veckan. Hurra :) Nu skall jag ha helg snart. Underbart. Min s...
Längesedan jag skrev här, men tyckte det var på tiden att dela med mig av lite positiva upplevelser. Denna vecka inledde jag med en 3-dagars detox/fasta. Ska springa gbg-varvet i maj och kände att jag ville kick-starta min uppladdning med att bryta...
Surt... skit och pannkaka, jä... ligt Surt!!! Skulle ha fått Lunch Massage idag i 60 minuter bokat sedan en månad sen.. och nu E hon la Sjuk! Min kropp skriker av hjälp, behövde verkligen denna timme... men men, får la åka hem och bara Dööööö.....
Så underbart väder,men ingen promenad idag då jag varit hemma och mått illa ett par dagar, ingen magsjuka, men dålig matlust och jättetrött. Tur de är helg nu direkt efter. Små pysslar lite hemma mellan vilandet. Ett par hg till försvann sen ig...
Är ju förkyld, så i veckan har jag låtit bli att springa och istället gått och gått och gått, ibland 3 timmar per dag sammanslaget. Det känns i ljumskarna vill jag lova. Att gå är på vissa sätt betydlig jobbigare än att springa. Men det har j...
... det hade jag mina tveksamheter om. Men det blev en fastedag ändå. Vad nöjd jag blev! Jag trodde inte att jag skulle fixa det, eftersom jag är hemma med minstingen och inte på jobbet som jag brukar vara. Och här hemma finns det massa goda saker i...
Inte går det fort men det går bra. Igår var jag, maken och 18-årige sonen på inspirationsföreläsning i balansekonomi-ett rikare liv, med Charlie Söderberg som föreläsare, ni vet han från Lyxfällan. Balansen mellan fysisk rikedom, mental rikedom...
Hade tänkt ta paus från träningen i veckan och bara vara, men det har som smugit sig på mig ändå.. Igår var jag ute och promenerade med pojken, blev 8,4 km...kändes helt fantastiskt, hade även bokat ett spinningpass som jag verkligen såg fram em...
Igår blev det Kokoslax till middag. Det är ett recept från en amerikansk kock - från början väldigt sött, men med honungen utbytt mot ägg blev det ett bra recept som återkommer hemma hos oss. [UNDERSTRUKEN]Kokoslax[/UNDERSTRUKEN] 4 laxfiléer...
Gick ner 1 kg denna vecka väger nu 89,3 kg har inte vägt det på väldigt länge trots att jag inte kunnat träna något alls denna vecka för ja var hos läkarn har fått tennisarmbåge så ja fick två kortisonsprutor börjar kännas bättre får...
2 . Växter känner smärta också. 2. Plants feel pain too. Do they really? It’s just that the lack of a central nervous system would suggest that they really don’t. Does a basil plant scream when you pluck one of its leaves to add to your delici...
Herrejisses .. hur bra kan man ha det, jag bara undrar? .. :P Blev farmor igen för 2 veckor sen, solen har skinit så jag har kunnat köra motorcykel, jag har umgåts med underbara vänner, vågen har visat minus och idag fick jag beskedet att jag får S...