Har haft personalmöte idag alltid trevligt och bra att få information och att ventilera tillsammans med arbetskompisarna. Sen har jag varit ledig, sytt på mörkläggningsgardinerna jag pratade om i ett annat ett annat inlägg, imorgon ska jag göra det...
Tillbringade på konferens på hotell där det alltid är mycket och god mat. Som tur är finns det nyttiga alternativ och man lägger upp allt man äter själv. I och med att det var tredje gången jag var där så visste jag upplägget - macka till fm fi...
Har inte varit in här sen det senaste blogginlägget, känner mig bara värdelös och allt går åt skogen, har inte gått ner ett endaste hekto sen nyår, jag som till nu skulle ha gått ner minst 3 kg men det sket sig :( Är fortfarande arg på mig sjä...
Ja just det... Ni läste Rätt!! Efter att Inte tränat i Söndags så har det blivit jätte galet med mat och Godis samt utevarande träning!! Efter att jag masserat, så måste jag ha sträckt mej på något sätt i nacken och neråt mot ena skuldran, ha...
Eftersom det gick så fort igår när jag [KURSIV]"bara hade roligt"[/KURSIV] blev jag lite nyfiken på hur fort det skulle gå om jag tryckte på lite, och lät ansträngningsgraden gå upp och förbi [KURSIV]lite obekvämt. [/KURSIV]Det blev faktiskt int...
Vi hade en annan ledare i Easy Line i måndags. Det kändes härligt att få en bekräftelse att jag gjorde stationerna rätt. Visserligen trodde jag att det var så men någonstans finns alltid en oro att ledaren kanske bara inte vill rätta mig. Trodde a...
Jag jobbar med en tjej vi är 2st på jobbet för det mesta! I morse ringde hon mig 5.15,jag har magsjuka,hm hela magen vände sig vi jobbade tillsammans i går, men dagen gick bra fick hjälp av andra på jobbet,så skönt,inte sjuk än hoppas jag klarat...
Sockersugen. Dricker citronvatten men det hjälper inte. Besiktigade husvagnen idag, blankt papper. Imorgon blir det vägning. Hoppas vågen visar mindre än i måndags.
Hej alla soldyrkare där ute! Skulle ju skrivit hur det gick för min första vecka med FAKIR. Jo jag fick halsfluss och kunde inte slutföra den. Så j*vla tråkigt. Men att sitta inne och bara titta ut på det underbara vädret vägrar jag. Så sitter...
Jaa dagarna går fort nu. Packningen är snart klar. Spänningen ökar för varje minut, trots att det är andra resan till Dominikanska Republiken. Jag lovar att dela med mig när jag kommer hem. Vad jag ser fram emot är att på något sätt börja et...
Tänk vilken genomslagskraft en trevlig komplimang kan ha. Jag har njutit av dagen som är idag, vädret är trevligt och jag mår bra, så mycket mer än så begär jag inte. Men ibland kan en redan bra dag bli ännu bättre, utan att man egentligen tro...
Det finns ju en hel del saker i matväg som jag aldrig provat. Idag svämmas vi över av allehanda produkter från hela världen. Både nyttiga och onyttiga. Frukt och grönsaker är väl den grupp som gett oss mest variation till kosten de senaste 20-30...
Känner mig nååååågot bättre i förkylningen. Blev glad att jag åtminstone inte gått upp något när jag ställde mig på vågen i morse, det är ju alltid något! Har ätit otroligt onyttigt annars med mängder av snabbmat godis och chips och l...
Jag hoppade över styrkepasset igår till sist, någonting sa mig att jag antagligen skulle må bättre av att vila istället. Bara en sådan sak som att det tog 1½ timma att lägga ner nycklarna och telefonen i handväskan tycker jag var en vink. Det...
Efter mer än ett år är jag nu tillbaka och känner att jag ... mår bra. Och då har jag också motivation att börja jobba med vikten. Jag äter inte så mycket med känslorna nuförtiden. Det har liksom kommit av sig själv när jag har börjat må b...
Det går inte att hjälpas, jag blir besviken när vägen visar +. Det är inte konstigt, för jag har börjat träna mer och kroppen binder mer vatten men där ser inte bra ut, mina tabeller går upp! Såhär har det alltid varit för mig, det går bra e...
Har varit utan inspiration ett tag, men igår kväll satt jag och maken och diskuterade och han lyckades hittade mitt jävlar anamma igen. Okej jag blev lite förbannad på han också men tacksam för att han lyckades få in mig på banan igen, å nu har...
Det blir allt mindre skakigt med sonens skolgång. Mer och mer sjunker det in att han är frisk och ska iväg varje dag till skolan. (Han var hemma från skolan större delen av förra läsåret). Fortfarande är måndagarna lite jobbiga. I måndags samåk...
Inget fusk, 1300-1500 kcal per dag, 10-25 kolhydrater per dag å ändå bara -0,2 på en vecka. Nu börjar jag känna mig väldigt otålig. Går minst 10.000 steg per dag. Hur ska jag få fart på viktminskningen?
Hej är superglad i dag äntligen vägde jag 89,5 kg det har jag inte gjort på väldigt länge nu är det bara att fortsätta till 85 ska nog gå denna gång känner mig väldigt motiverad just nu