Igår var ingen bra dag på något plan. Var till veterinären med vår gamla vovve där hon fick somna in och mitt hjärta brast. Väl hemma igen blandade jag tårar och choklad och sköljde bort eftersmaken med te. 1000kcal på"bonuskontot" men det v...
Middagen och frukosten fixad:-) mitt medhavda fröknäcke blev populärt även av icke lchf ätare.
Närmare nio plusgrader redan i morse och av gårdagens decimetertjocka snötäcke finns inte ett spår. Hoppas det är färdigsnöat för i år nu. Den här veckan har det gått magsjuka på jobbet och i går blev folk sjuka till vänster och höger. J...
Den här veckan blev det lite avsteg från planen i onsdags. Då var vi på kundträff på ICA Kvantum. En fantastisk föreläsning om smak, sensorik, köpbetéende och marknadskommunikation. Dessutom fick vi smaka på lite olika saker. Efter det bjöds p...
En vecka till nu på lchf. Vågen upp 100g inte kul. Försummbart kanske men jäkligt trist när det är så. Vaxpropp i örat i tisdags kunde spola ur skiten med revaxör och vatten men det tjuter i örat än. Inte kul vecka. Inte pepp
Känns som jag tappat lite i vikt igen. Jag vet inte, det är inte min vägedag förän fredag. men det känns som jag tappat. Provade i dag ett par byxor som jag inte haft på två år de var för stora. Något har hänt i kroppen. Jag ska ner lite till d...
Hej! Att kämpa och kämpa hela tiden utan resultat är ganska jobbigt måste jag säga. Har försökt att tänka positivt men orkar snart inte det längre. Men jag har ett mål och är villig att ge allt för att nå det. Men fan vad svårt det är. Så...
...öh... 6? Ja, eller nåt och idag har jag varit riktigt duktig! 372 kcal på hela dagen fördelat på 3 mål, känner mig supernöjd! :) Det är roligt när det är flera stycken på jobbet som kör 5:2 metoden också, då kan man byta tips och förslag...
Är i fjällen med hjärtats familj. Har inget att säga till om maten. Snacka om utmaning! Har bestämt mig för att göra mitt bästa. Började med att bara äta fyllningen på pizzan. Nu jävlar ska jag klara det på mitt sätt!! Ha ha 😃
Viktnedgång -0,5, kommit igång med träningen. Positivt den här veckan. Viktnedgång! Negativt den här veckan. Mycket stress. Klara helgen taktik Ingen alkohol, mkt träning. Mål för nästa vecka. Träna någonting varje dag. -0,5 kg
...nej förresten. I senaste laget, eller åt h.....e för seeent. Vadå? Jo, snö. Kom just från en timmes promenad och det började snöa mitt under promenaden. Tog den promenaden jag skulle tagit i gårdagens solsken om inte sex timmar suttits av på e...
På Öland skiner solen det är 15 grader varmt, underbart. Det är så mycket positivt framför oss denna tiden på året. Det knoppas i buskar och snår, fåglarna är som tokiga, ja det är mycket hoppfullt i luften. Våren tycker jag (och många med...
Hemma nu en sväng kasta i mig nåt att äta blev inget bra, men det får vara så nu, ska iväg igen köra min plast dotter på hockey träning,hon kommer till oss i morgon,men hennes mor kunde inte köra i dag så då ställer jag upp,,sen ska jag städa...
Igår ville jag verkligen inte springa, det var uselt väder, så jag tog passet idag istället. Det blev en bra mil, 10,2km på 1h01 men med ganska hög puls. Jag skyller på snön, det är jobbigare att springa i snö än på barmark. Trodde inte jag...
[KURSIV]Börjar med dagens goda skratt :) Skulle fylla i min vikt idag. Och sen till min profil plötsligt stod det BMI 35,5. Igår stod den på 28,9!!!! CHOCK!!!!! Ja, jag hade vänt på siffrona och fyllt i en vikt på 97,7 och inte 79,7.....ha ha......
Är det någon därute som kombinerar dessa två dieter? Jag själv gör nog nästan detta då jag sällan äter efter 18 på kvällen och helst inte äter frukost alltför tidigt. Är detta en bra idé, eller blir det att överdriva att köra båda dieter...
Det är tråkigt med folk som bara pratar om sina sjukdomar men igår var jag glad att det blev tal om sjukdomar på träningen. En hade haft hosta 7-8 veckor och haft hörselbortfall. En hade ögonbesvär som inte ville ge med sig. Får man besvär så bl...
Min 3-4 vecka nu,,först gick ja ner,,nu upp . Va gör jag för fel ? Alla går ju ner men inte ja,,,,,gråter !!!
God morgon. Så var vi där igen. Lönsam minnesförlust hos många politiker. Bonusregn och arvodes-höjningar till rekordnivåer. Gränslös girighet. Med mera. En känd S-politiker från min hemstad har i dagarna fått sitt styrelsearvode i Sweedbank...
Där ser man hur lite man vet om sin sambo. Visst har jag hört honom säga att han inte gillar pinnsmala tjejer och att mina kurvor är fina, men jag har ju ändå på något sätt inbillat mig att han, och alla andra, tycker det är vackrare med en mer k...