Bloggar

Idag stod vågen stilla. Funderar samtidigt på om jag äter för lite fett?...

För imorgon är det ju vägning för biggest looser! Aldrig fusk dagen innan för min del. Känns urbota ångestgivande att faila kvällen före eldprovet, är stolt varje gång jag inte låter mig trilla dit. Jag hoppas att morgondagens vikt är samm...

Skoj det är... Har fått med mej en kompis till för att träna... Sååå roligt, hoppas hon oxå kommer att känna att detta är en perfekt genomkörare för kroppen!! Som jag nämnt tidigare, har blivit lite galen i träningen... Vaknar pigg mitt i nat...

Mycket mättande LCHF-våfflor, och det blev många över. Funderar på att göra någon matig variant med avocado, räkor och turkisk yoghurt eller något liknande.

Blev LCHF våfflor gjorda på samma smet som LCHF-pannkakor. Grädde med en skvätt fun light wildberries smakade som smultron samt lite hallon på och grädde. Smaskens och mättande.

Snart är dagen över... Och jao, idag har jag verkligen bitit på naglarna. Suget har nämligen nt varit långt borta. Jäkla vilken vändning. Har ju skött min kost väldigt bra innan... Men att minimera kolhydraterna ganska rejält är en stor påfrest...

Jag har nått mitt första delmål att komma under 90 kg har gått ner 5kg till 89,6 nästa mål är 85 kg fårse hur lång tid det tar bara att kämpa på har gått lite trögare nu ett par veckor

Nu är äntligen förkylningen helt borta och jag känner mig redo att köra på igen. Idag har jag handlat hem massa mat som t.ex. grönsaker, kyckling och en goood fetaost som fick bli kvällens middag =) Jag tycker det ska bli jätteskönt att äta lch...

Tisdag idag och då är det dags att springa fort igen. Den här gången stod det 3x2000m på schemat men eftersom jag inte vet vilken halvmarafart jag har så chansade lite och sprang på känn. Det innebar i sin tur att jag fick en glad överraskning nä...

Har haft en ledig dag idag, har jobbat helgen som var, har då passat på att städa härhemma, solen sken så obarmhärtigt på allt damm så jag fick plocka fram dammtrasan, skurkäppen åkte också fram och så har jag renbäddat, känns så skönt när...

Hej alla Matdagbokare! Nu har vi enligt önskemål lagt en genväg till "Händelser" även om det inte finns några nya händelser. Se bifogad bild. Om du inte har några nya "Händelser" visas utropstecknet ändå, fast det är grått. Hoppas ni gil...

Idag blev det LCHF frasvåfflor till frukost med hallon och kesella-grädde. Gott! Receptet är beräknat till tre tunna, men ack så frasiga våfflor :) 2 ägg 1 dl kolsyrat vatten 30 g kokosfett 1 dl mandelmjöl 2 tsk fiberhusk lite salt Smä...

Kom hem sent efter matchen,kom i säng vid 23.00ca så ska man gå ner i varv upp vid 4.30 så inte mycket sömn.en kort dag på jobbet så hem och städa sen sov jag i 2tim så skönt.ska ta en sväng på cyckel tänkte gå men blåser så otroligt här!!...

[FET]I vankne opp i mörrn, så var den da`n förstörd![/FET] myntade den folkkäre entertainern och min vän Ronny Eriksson en gång. Det är nästan så att jag fick samma känsla i morse (läs middagstid, p.g.a. nattjobb) när jag satt med dator och mo...

Hej alla medmänniskor! Det här är min första dag här, känns litet skakigt men samtidigt kul. Jag läser era bloggar och det ger mig mod. Är det någon annan än jag som fegar och försöker hålla det litet hemligt att man försöker gå ned i vikt...

Igårkv fick jag nog... Cyklade bort till affären o planerade dagens frukost. Så nu kör jag på en lchf-inspirerad kost =) Älskar ju mina gryn till frukosten.. Så att lägga dem på hyllan kmr vara det jobbigaste!! :/ Så jao, dagens frukost visas p...

Nu går det trögt vill jag lova, har tappat fokus känner jag och det syns på vågen .. plus flera hekto denna vecka .. =( Jag tror ju att jag vet varför, det är mycket som snurrar hos mig just nu, har varit på kurs fre-sön och är lite uppe i var...

Jahopp! Nu börjar det likna nåt. Sedan jag tog tag i mig själv 1 mars har jag gått ner 1,7 kg, minskat 1 cm i midjan och 3 cm runt rumpan. Har nog ätit lite för många kalorier har jag upptäckt nu när jag börjat fylla i matdagboken men nu har jag...

Äldsta katten Allis visade sig hemma förra helgen, fnös åt oss och försvann. Vi har förstått rätt länge nu att hon äter och sover hos en granne. Lite tokigt blir det ju att mata någon annans katt. Jag tog i alla fall tag idet hela i söndags...

Blev sen kväll Brynäs åkte ur sorg sorg:-(