Tack o lov så blev det lite minus på vågen och måttbandet trots fest med fusk i helgen. Har både ätit och druckit galet och i går var magen inte glad på mig igen, så det är tur det inte är fest så ofta, åter till ordningen och livet med bra ma...
Den här veckan ska jag försöka ägna tiden till och från jobbet till att fundera över varför jag har ett så strikt linjärt tänkande-och varför jag är så mycket hårdare mot mig själv än emot andra. När jag styrketränar tänker jag mig at...
Nu har jag motionerat i dagarna två. Har varit själv i helgen. Nu har jag varit ute och promenerat både med stavar och utan stavar. Det är väl sjutton om jag inte ska få minus på vågen vid nästa vägning. Skam den som ger sig. Jag ska inte ge upp...
Vilken tur att jag läste på fel vecka! Det skulle inte alls vara 23 km idag, utan 21km. Så jag fick några bonuskilometrar, och det var tur det för den rundan som jag trodde var 23 visade sig vara kortare sen de dragit om gång- och cykelbanan. Inte my...
Kvällens mat och matlådor :) Zucchinilasagne. Även detta var gott. Jag tror jag gillar all mat just nu, eller också är det bra recept i meyerna här ;)
och nu ska jag steka sparris med ädelost och sallad och skinka till. Det är så gott att fräsa färsk sparris snabbt i pannan.
[LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Som jag skrivit tidigare krävs det strategi för att kunna gå ned i vikt för att kunna navigera bland alla hotande fallgropar. En sådan fallgrop för mig är när jag spelar allsvenskan i schack. Vi börjar elva på förmiddagen och det enda som serve...
Tjadå... Inte skulle jag klara mej utan ägg ;)) har varit en riktig potatisgumma och älskar fortfarande potatis, men sedan en månad tillbaka har jag ju avstått potatis,ris & pasta... MEN har fått ett begär på ägg! Ja det är inte så att jag själ...
Då har mina prövningar börjat... Första dagen med 16:8 dieten och jag klarade kalorimarginalen med lite till godo till och med. Iof.., ätfönstret är inte slut ännu, ett par timmar till, innan fastan börjar så får vi se hur resten går... :) T...
Suget har legat i bakhuvudet ett tag, och idag gjorde jag slag i saken och for ut på årets första springtur... Var ganska jobbigt, kondisen verkar ha blivit lite sämre,men det blev 6 km på 43 minuter, det r jag väldigt stolt över:)
Idag blev suget för stort.... ja jag hade lovat mig själv att inte köpa och äta pizza förrän efter påsk. Kunde inte stå emot idag. Det blev pizza till lunch och mums vad gott! Det konstiga är att jag inte har något dåligt samvete, fast jag gjor...
Sitter och är hur hungrig som helst och är hos goda vänner och ska äta tacos. Har haft riktigt ont hela helgen och har därav haft sämre aptit men nu jäklar är jag hungrig :) och äta bör man.... Ser fram emot onsdag och vägningen med skräckbland...
Vilken härlig promenad vi haft. Strålande sol och en lätt bris över vår härliga Ö. Detta var det första längre promenad sedan jag bröt benet i somras, det har inte gått förut för att benet har helt enkelt vikit sej ibland och gjort ont. Nu h...
Bra helg kan skrivas in. Särbon på besök och fredagsmiddag blev ännu en omelett med resten av stuvningen från torsdagen. Lördag blev det grillade älg-kotletter från den jag sköt i höstas. Marinerade dom i fredags och grillade till middag igår....
Ja, nu E det ju skönt efteråt... Kände mej tvungen att ta en promenad, inget regn och ingen sol men död och ingen lust till något... Men nu känns det bättre :) Gjorde Ganola müsli igår, så det blev kesella med hallon & müsli i morse, ska nog h...
Ätit en trevlig brunch med min fina och gått en rask promenad. Han kollar nu hockeyn och jag har gjort squats, fy fasen alltså, Jobbigt värre! Är verkligen supertaggad nu! Planerar kvällspromenad i morgon, tisdag och onsdag. Vill kolla nybyggarna...
Varit hos min mamma i Karlstad i helgen och det har verkligen varit en utmaning. Tjejkvällen med bästa kompisen gick hyfsat bra, vi åt tacos och fruktsallad med lite glass till efterrätt. Igår var det en heldag med mamma och då gick det ... Inte bra....
Jag skulle ta ut en av matkassarna ur bakluckan i fredags kväll samtidigt som det var mörkt på uppfarten och maken gjorde en riktig missbedömning och smällde ner bakluckan i huvudet på mig... Aj! Trodde först inte det var så märkvärdigt, freda...
Solen skiner det blåser lite varit ute på 50 minuter stav gång sittet på balkongen och dricker kaffe och äter en korv med bröd till lunch har strykigt upp all tvätt som jag samlat på mig och nu inväntar jag bara os finalen i ishockey men tror det...