Jag har, som jag skrivit innan, de senaste veckorna inte mått så bra. Det händer saker på jobb som, mer än jag trodde, har påverkat hur jag mår. Detta har i sin tur påverkat både träning, mat och livet i allmänhet! Men nu har jag en plan. Om en...
Idag har jag varit ledig. Jag har b la varit ute och cyklat med dottern. Humöret har höjts även om inte träning finns med då mannen är bortrest. Tack för alla peppningar, de behövdes :) Imorgon kommer mannen hem, dottern ska på kalas och jag SKA...
Ibland blir jag bara så trött på mig själv. Blir liksom för mycket! Och inte kommer man undan heller!? För mycket tänk, för mycket fel, för mycket av allt!
Sprang en runda innan jag hämtade dottern. Världens motvind. När vi promenerade hem plockades det blommor :)
... gjorde att jag fick sådan spring i benen! Härlig runda nere vid havet :)
Efter att de gamla skorna gått så mycket sönder i hälen att skoskav inte gick att undvika, var det dags för nya skor. Av killen på Löplabbet fick jag kommentaren då jag sprang på löpbandet: - Så du är framfotalöpare! Kul, då det ju är just m...
Idag satt träningen långt inne! Men då mina föräldrar skulle hämta dottern då mannen är iväg var det lika bra att göra det. Nu måste jag inte träna förrän på lördag :) men vem verkande det blir en löptid imorgon! Nu ska jag bara bli av med...
Fick detta på FB av Mig får man krama. Mycket tänkvärt! [FET]42 saker jag lärt mig av livet[/FET] 1. Livet är inte rättvist men det är ändå bra. 2. När du tvivlar, ta bara nästa lilla steg. 3. Livet är för kort, njut av det 4....
Idag ska jag till LHS :) Kul! Gillar att lära mig saker. Vet dock att vi idag ska gå igenom de två sista examinationerna så det är lugnet före stormen. Samma jobb då det händer mycket där! Ibland undrar man vad man håller på med ;) men sån är jag!
Roligare kan man ha! Men ändå mysigt med en dag hemma med dottern.
[LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Italiensk minibuffe :) [LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.se[/LANK]
Fick denna på FB av sidan Älska dig själv: Förvänta dig inte att alla ska förstå din resa. Speciellt om de aldrig har fått gå din väg. Så låt aldrig någon trycka ner dig, döma dig eller behandla dig mindre än du förtjänar. Bara du...
Underbart joggning väder. Först blev det 5 km och efter det 2 km nedjogg :)
Hittade detta någonstans. 1. Skratta och le Skratta 20 gånger om dagen. Le 40 gånger om dagen. När du ler frisätter du serotonin vilket är en signalsubstans som får dig att må bra. Och ju mer du ler åt andra desto mer ler de mot dig. När det...
Jag har funderat lite på det där med vänner. Vet inte om det bara är jag men jag är rätt trött på det här med envägsvänskaper. Med det menar jag att det bara är en som hör av sig, och i detta fall jag! Då jag har flyttat och lämnat gamla oc...
Crosstrainer och "En idiot på resa"
Ja vad ska man säga! Suck, inte konstigt man är trött och orkeslös!
Kvinna i Aftonbladet säger: – Det är bättre att slänga maten än att fortsätta att äta fast man är mätt. Det finns två soptunnor. En når du genom munnen, den andra hittar du under diskbänken. Man kan spara många kalorier genom att välja rätt soptunna.
Veckan bjuder på påsklov :) Då jag både jobbar och pluggar (ibland undrar man vad man håller på med) viks ett par dagar till plugg. Ett par böcker ska läsas. Planerar att få till lite morgonträning också samt lite avbrott med luncher med vänner...