Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1350935

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀

9 juni 2011 12:39

Motionsdagboken försenad

Vi har sedan en tid tillbaka jobbat ganska hårt på att utveckla motionsdagboken. "Motionsdagboken" en ny ikon där alla motionsrelatede funktioner kommer ingå. Nyheter är b.la smart kalenderfunktion, motionstoppen, färdiga motionsscheman och lite annat. Motionsdagbokens uppdatering är numera beräknad till början av augusti pga kommande semestrar för oss. Håll utkik i början av augusti, det kommer bli ännu ett ett lyft för sajten!

Kommentarer

29 juli 2011 16:15

Johan

Ewa1969, du kan redan nu gå in och använda motionsdagboken. Trevlig helg!

Logga in för att skriva en kommentar.