Jag får jobba lite annorlunda nu när vi ff har semestrar - vilket innebär kväll fler ggr i veckan. Så idag börjar jag senare och kunde därmed hinna med både ett löppass och ett styrketräningspass nu på morgonen. Förkylningen verkar inte komma,...
Å säkert en förkylning på g ovanpå det. Ska inte gå in på varför jag är förbannad - det orkar jag inte bara. Trött är väl jag för att det är en förkylning på g. Men den stekta makrillen blev väldigt god. Försökte mig på att filéa...
Tillbaka till rutinerna igen. Gubben åkte iväg på jobb med jordens förkylning - men jag kunde inte stoppa honom. Själv gick jag till jobbet och kände mig lika trött som innan semestern. Men - för att mota Olle i grind som man säger - så boostar j...
När jag pratade med pappa i telefonen så sa jag att jag stannar hos honom tills på fredag. Då sa han med gråten i halsen - oj, ska du åka redan på fredag . Jag kände mig så jäkla kass, men jag känner att jag inte orkar stanna längre - helgen v...
Japp, idag är de stumma, mina ben som sprang så fint för mig igår. Men det blir ändå ett pass yoga och styrka i em utöver de obligatoriska promenader med hundarna. Nu vill jag bli placerad på en fjälltopp till september - när jag kom tillbaka...
Har funderat lite på det här med män och kvinnor och genus. Ja, det gör jag ju ganska ofta - feminist som jag är av gammal ohejdad vana - förresten hur kan man inte vara feminist om man är kvinna???? Nå, när jag är ute på mina löprundor eller c...
Blev löjligt nervös i morse inför långrundan. Skulle testa 25 kilometer - det längsta jag sprungit är halvmaradistansen. Förstår inte varför jag blev nervös inför det, men det släppte så fort jag började springa. Lite tuffare med värmen och...
Kollade vad som hänt viktmässigt under min semester och jag står på min målvikt. Gick ju ned lite under den innan semestern - så det känns helt ok detta även om nu viktuppgången inte är de där musklerna jag vill ha. Kunde ju inte vänta mig någ...
Saknar den redan. Har vandrat, sprungit, slappat vid forsens brus. Luften - så härlig - trots att vi fick den riktiga värmeböljan över oss. Renar, örnar, snösparv, smalnäbbad simsnäppa, ljungpipare etc etc. Brudsporre, fjällsippa och en hel rad a...
Äntligen känns det som om det är semester. Packar inför resan till Åre, måtte vi få lite avkoppling iaf dessa dagar. Sedan är min mans semester slut och jag sticker till far och mor igen. Ja, jag har gått och kärat ned mig - i terränglöpning...
Fick hastigt och lustigt sticka iväg till pappa i fredags. Han fick hallucinationer av morfinet och ringde tom polisen mitt i natten - han såg en massa elektriker som drog kablar i sovrummet. Fick bukt med detta meddelst att ha lampan tänt, för morfin...
Kom hem igår från föräldrarna och det har varit en eländeshelg. Väl hemma kom tårarna förstås. Pappa såg så medtagen och skruttig ut och det kändes förfärligt att lämna honom där i lägenheten med gåstol, rullator och kryckor. Mamma bl...
Idag tog jag ut komptimmar för att åka och hjälpa pappa som kommer hem från sjukhuset idag och för att hälsa på mamma på äldreboendet. Kanske inte den roligaste starten på semestern, men livet tar andra vändningar ibland. Under semestern blir...
Som om det inte vore nog med att pappa hamnade på sjukhuset. Åkte på jordens magont och illamående - för mycket vete i magen - kedjan på cykeln hoppade av när jag skulle cykla hem från jobbet - det är en mil - skärsåret på fingret gick upp igen...
Gjorde mitt personbästa överhuvudtaget på löpningen i morse - av ren frustration. Jag kände mig så ledsen och nere att jag sprang på betydligt snabbare än vanligt på en morgonrunda - så något positivt blev det ju ändå av eländet. Liiite glada...
Bara för att det plötsligt händer något svårt i tillvaron så hade jag ju bestämt mig för att INTE sätta igång och moffa i mig mat. Vad händer? Pizzerian undvek jag - det gick fint - men så hade min man glömt kvar polarbröd och i kylskåpet st...
I morse gick jag och längtade till helgen då jag hade tänkt att om jag inte kan komma på spa på semestern så kan jag ju göra ett eget hemma - fixa extra mycket frukt och grönt, göra lite mindfulnessyoga, lyssna på någon ljudbok, träna så där...
Idag gjorde jag premiär på halvmaradistansen - faktiskt tom liiite längre - 21,82 km med en snittfart på 6,07 per kilometer. Det längsta jag sprungit tidigare är 19,3 km 2010. Har gått och längtat i en månad nu att få testa distansen och idag kä...
Och jag står ff lite under min målvikt. Hel ok för mig:-) I dag så drar vi till landet och mitt älskade Stenkas över helgen. Sedan är det en vecka kvar att jobba innan semestern. Jag har längtat så efter skogen och ängarna, kossorna och älgarna,...
Det blev det till middag. Har ju ff kvar en massa kantareller i frysen och snart startar årets svampplockarsäsong. Gott är det i alla fall! Eftersom min man kom hem tidigare än vanligt idag så kunde jag köra ett längre styrkepass än planerat då...