I eftermiddag, när alla andra plikter är avklarade, ska jag äntligen få springa igen. Väskan packade jag redan igår. Idén är att jag ska iväg på de ärenden jag behöver göra på eftermiddagen, sen slutar jag för dagen och byter om till löpars...
Jag lär mig så sakta. Nu är jag uppe på över 72kg igen, jag är inte så stelbent så det stör och faktiskt mer rörlig än jag trodde jag skulle vara så här två dagar efter maran. Men jag vet att mycket är vattenvikt, sådant som kommer att rinn...
Idag åt vi segermiddag på en restaurang i Sundbyberg som vi alla tycke rom, Parma. De har stans godaste Tiramisú - jag svär - och dagen till ära åt jag mozzarellafyllt kycklingbröst med klyftpotatis och bearnaisesås. Det satt verkligen fint och jag...
Jag laddade så väl jag kunde inför Jubileumsmarathon 2012, fyllde min tillvaro med positiv energi och höll målbilden klar inom mig. Men det hade kunnat gå illa, för när vi kommit ut ur hemmets trygga vrå dök första problemet upp: jag hade glömt...
Igår laddade vi med buffé, det finns inget smidigare sätt att få i sig allt man behöver och lite till än buffé faktiskt. Köpte chips och salta godisar, och spenderade kvällen med att titta på film och fortsätta äta. Sov utomordentligt gott i...
Det här ska bli kul, jag springer för att uppleva Jubileumsmarathon 2012, inte för att sätta något rekord så någon tidsplan har jag egentligen inte. Jag räknar med att vara ute i 5 timmar åtminstone. Är banan stökig, längre. Men repen och maxti...
Idag öppnade anmälan till min älsklingstävling, Lidingö Ultra 50km: [LANK]http://ultramarathon.runnersworld.se/ultramarathon-info/index.htm[/LANK] Kolla in banan: [LANK]http://ultramarathon.runnersworld.se/ultramarathon-info/beskrivning-av-banan.ht...
Planen var att rensa ogräs på kolonin idag men så som det regnar kanske det får anstå till en annan dag. Inte heller känns det lockande att beskära äppelträden eller buskarna, inte när det droppar från precis allt och inga av de elektriska verty...
Satsade avsiktligt på att försöka härma Vårruset, dvs 5km full rulle. 5km gick på 29:40 och det är jag nöjd med. På det riktiga Vårruset hade jag sprungit ännu fortare bara på grund av publiken, alla andra löpare och nummerlappen, så jag...
Jag kanske inte ska vara så petig...
Jag vet, jag borde inte väga mig före maran, jag borde inte för då griper nojor och demoner mig och gör mig orolig. Men jag var så nyfiken! Jag hållit vikten ganska stadigt på strax över 71, det måste ju vara någon form av prestation med tanke p...
Man skulle kunna tro att jag fått nog av regn efter Stockholm Marathon, men det finns regn och det finns regn. På maran var det ett vasst, kallt regn som kylde ner och var otrevligt. Idag var det ett varmt sommaregn, ett sånt där mysigt regn. Det me...
Den här dagen började med sovmorgon, komplett med katt på magen och det verkar som att den fortsätter i samma sköna stil. Snart ska vi iväg och fira en födelsedag, och efter det hade jag tänkt jogga hem. Det ska bli regn lovade väderprognosen,...
I julas, när hyacinterna blommat över, sparade jag undan lökarna. Egentligen ställde jag dem på en så kallad säker plats, glömde vattna dem och hittade dem igen nu i våras. Då körde jag ner dem allihop i en balja med jord, en odränerad dito....
Kan man glädjas åt det lilla har man mycket att vara glad för. Idag gick jag en promenad med min älskling, vi promenerade i solen och småpratade. Vi gick förbi vårt stamhak och käkade sushi, sen tog en repa förbi Erikshjälpen och fyndade både kl...
Vilken härlig dag det blev! Vi gav oss av på förmiddagen och joggade runt i stan, pratade om allt möjligt och tittade på Stockholm. Tempot var föredömligt jämt och fint, men inte jobbigt. Visst, det finns en och annan backe förståss men eftersom...
Idag ska jag ut på ett litet äventyr på hemmaplan. Jag och några väninnor ska springa genom Stockholm och småprata, äta glass och se oss omkring lite. Det är en form av långpass som, i rätt sällskap, kan vara helt underbart roligt. Det viktig...
Jag kan inte låta bli att låta mig imponeras av hur Madonna envist vägrar låta sig fackindelas, sorteras eller etiketteras. Hon är över 50 och vägrar bli gammal och vägrar stagnera. Men det är en sak som stör mig, och det är inte Madonna. Det...
Jag tycker nog att det är rätt motbjudande, det där med ätartävlingar. Varför proppa i sig 68 korvar på 10 minuter? Det blir en korv med bröd var 11:e sekund. Jag förstår det inte. Aftonbladet ylar om den nya dödssmittan eller vad det nu var...
21 grader i skuggan och 30 i solen, enligt termometern. Så otroligt varmt!!! Eftersom jag inte kan välja vilken tid maran går så försöker jag springa ungefär vid den tid då vi ska vara ute, vilket blir under de varmaste timmarna på dygnet. I ett f...