Ytterligare ett kilo borta, det blir alltså nästan 3 kilo på lika många dygn. Fascinerande, men nu är jag inte svullen så det syns längre så nu borde det lugna ner sig med viktraset. Vi får helt enkelt se vad det stannar på, det kan bli spännand...
Jag är så taggad att springa igen! Jag har just anmält mig till [FET]DN Stockholm Halvmarathon[/FET] [LANK]http://www.stockholmhalvmarathon.se/start/[/LANK] och fick höra att det är en snabb och rolig bana! Jäklar vad roligt det kan bli! Vem vet,...
Hoppas ni får en trevlig nationaldag, oavsett var ni är och vad ni gör. Vädret ser lite mulet ut här, men då ser vi till att ha sol inne och sol i sinne istället! Man kan inte bli annat än munter när vikten fortsätter att rasa som en sten, jag...
Jag önskar SOK kunde tänka om och skicka honom till OS. Han skulle mycket väl kunna slå det 30 år gamla svenska rekordet som Kjell-Erik Ståhl satte en gång i tiden. De kan tänka sig att skicka Klüft för att tramsa och hoppa lite, medalj lär hon...
Kött är alldeles för gott för att jag ska låta bli att köpa det. Så mycket måste jag nog erkänna, jag blir aldrig vetegarian. Stekta ägg och bacon är en himmelsk kombination. Men. Hur hade hönan det? Varifrån kom grisen? Det är sånt s...
Från igår till idag har jag tappat ett kilo. Ren vätska, jag vet. Jag vet eftersom musklerna är svullna och pumpade fortfarande, men idag rör jag mig åtminstone skapligt. Igår struttade jag runt som om jag stelopererat de flesta leder. Jag inser...
Jag gör nog inte många knop idag, träningsvärken är som värst idag, men jag ska åtminstone förbi VC och vaccinera mig mot TBE. De var vänliga nog att ta den sprutan efter maran, hon kunde inte garantera att det inte fanns biverkningar. Det ska int...
[FET]Vilken dag.[/FET] Det regnade precis hela dagen, så blöt blev jag inpå bara kroppen. Före start hade jag en fotsid sopsäck att kura i men springa vill jag göra utan vindfång så den åkte av vid starten. Man kan väl säga att den undermåli...
Nummerlappen är på, jag är ombytt och redo. Jag har till och med fått i mig frukost (ett ägg) och druckit vatten. MP3:an är laddad, jag är laddad, klockan är laddad och regnet bara öser ner. Det blåser rätt mycket också. Det oroar mig mer än r...
Det är fasligt vad torsk i ugn är gott. Den här gången varierade jag receptet genom att lägga en burk avrunna räkor på den delade fisken innan jag hällde creme fraiche-röran (creme fraiche, riven parmesanost och svartpeppar) över och lät fisken...
Före Vårruset brukar vi dyka förbi Bergianska och även denna gång blev vi förtjusta i lite blommor så vi kom hem med petunior och fröpåsar, förutom goodiebagen från Vårruset. Det var trevligt att snacka och träffa vänner, äta en korv och gå...
Det ska bli roligt, Vårruset är trots allt anledningen till varför jag springer alls. Det var där det började. Första tävlingen :-) Jag ger mig däremot inte ut till kolonilotten idag, vädret ser inte helt stabilt ut och de tjag skulle vilja gö...
Givetvis har jag träningsvärk idag, jag är ovan vid trädgårdsarbete men det jag saknar i erfarenhet och kompetens kompenserar jag med energi och entusiasm. Därav att jag ideligen blir stel och gisten :-) Men nu börjar jag ana konturer och se lite...
Det är så roligt att röja runt i kolonilotten, och det saknas ju aldrig att göra. Tidigare i veckan röjde jag runt i rabatterna och rensade ogräs så att jag fick träningsvärk i benen av alla knäböj. Igår försökte jag helvila, men idag var jag...
Igår skulle jag ju ha vilodag, tänkte jag, eftersom jag har sprungit så mycket på sistone och maran är i antågande. Så istället far jag runt på kolonin och gräver, rensar ogräs och härjar... Klart osmart, idag har jag träningsvärk. Nåja, jag...
Imorgon om en vecka är det dags, Stockholm Marathon. SMHI lovar 14 grader och växlande molnighet, Foreca 18 grader och växlande molnighet, Yr.no 16 grader och sol. Jag vill nog hellre ha 14 grader och molnigt om jag får välja. Bara det inte blir...
I natt, precis innan jag somnade, tänkte jag på alla som kämpar och försöker. Som inte hittat rätt än, men som vill och hoppas att det ska fungera för dem. Diet-provarna, eller vad man nu ska kalla dem. Vi har ju flera gäng som redan hittat si...
Det kändes som sommar att springa idag. Jag sprang från kolonilotten efter att ha rensat rabatter, vattnat och planterat i gränsakslandet. Knappt en mil hem är det, lagom för ett lite snabbare pass. Jag gillar tempokurvan så som den ser ut i Garmi...
Köttfärssåsen är en underskattad maträtt, tycker jag. Jag brukar fräsa 500g köttfärs i en liten skvätt olja, kastar i en hackad lök och låter det fräsa. Efter det tar jag oftast rejält med krossade tomater och tomatpuré, kryddar med sådant j...
Varför stiger man upp på vågen med mat i magen och fullt påklädd när man vet hur deprimerande siffrorna kommer att se ut jämfört med morgonsiffrorna? Det måste vara någon inbyggd självplågarinstinkt som slår till. Nå, jag vägrar skriva ne...