I två dagar har vi varit hemma hos pappa och tagit hand om ved, han fällde askarna som stod ute vid gårdsplanen eftersom de hade röta och hotade att välta på egen hand om han inte gjorde något.
Idag är tredje vackra dagen i rad med sol och lätta vinda...
Igår, sol och fågelsång. Gymmet är återställt efter att ha agerat gästrum, så jag har fritt fram där igen. Jag hade städat och plockat med tvätten. Jag tog mina träningsgrejer och gav mig ut på en svängom, och till min egen stora förvånin...
Inspirerad av Digitali måste jag ju gå igenom vad jag gjort sedan starten, de 3 senaste månaderna. Så tack Digitali för inspirationen. Jag hade inte sett det här om jag inte fått impulsen att härma dig.
Att jag gjort något vet jag ju, det märker jag....
Ibland händer det att jag kommer på att jag behöver kläder. Nu insåg jag att jag går omkring i jeans som är två nummer för stora och det gör ju inte figuren några tjänster direkt.
Så jag satsade på ett nytt par.
Bild: Det är inte klokt vilken sk...
De varnar för snö i länet samtidigt som jag sett en massa spännande flyttfåglar vid fågelmataren, flyttfåglar som kommer att behöva all hjälp de kan få. Samtidigt meddelar bågskytteklubben att inomhussäsongen är över, och att nu börjar vi skjuta ute.
Eh...
Jag trodde faktiskt, med tanke på tiden i månaden, att vikten skulle bete sig ... annorlunda? Jag har varit skapligt strikt, till och med när jag lagat mat. Smaka av när det är klart bidrar inte med något särskilt, det är inga matskedar jag trycker...
Den meterlånga tittar undrande på när pappa tar ner klockan från väggen. Följande utspelar sig.
"Vad gör du?"
"Ställer om klockan."
"Varför då?"
"För det har blivit sommartid."
Den meterlånga tittar ut genom köksfönstret, på snön som vräker ner.
"Va...
Jag hoppas förstås på en bra vägning på måndag, men det är en tid i månaden då vikten inte beter sig som den ska. Men, jag vet ju att då försvinner det nästa måndag. Det är bara vatten i så fall. Jag har nämligen följt kuren bra den här v...
Eftersom stressveckan som gått inneburit ganska många avsteg från kuren tänkte jag i mitt stilla sinne att jag nog inte skulle se en viktnedgång. Jag förberedde mig för en viktuppgång och hoppades att jag hade fel.
Jag sitter och försöker ta in att ja...
Nu tror jag att jag börjat landat lite.
Motivationen börja nämligen komma krypande lite försiktigt igen. Motivationen och beslutsamheten. Kanske inte vreden jag kände, men väl känslan av fast beslutsamhet. Den ville inte riktigt infinna sig i slu...
Efter torktumlardagen i onsdags, då det hände massor på kort tid, så har jag äntligen lite tid att landa. Ta in vad jag åstadkommit.
Det har varit ganska mycket möten och då blir det inte många steg, 3 280 på onsdagen (vilket är mycket mindre än v...
Igår hade jag textsamtal på förmiddagen, på eftermiddagen skulle jag ställa ut tavlor på Studieförbundet vuxenskolans utställning och på kvällen skulle det hållar teoriprov för jägareexamen. Jag var väldigt nervös, så pass att jag inte kund...
Igår blev en bra dag, jag brukar parkera ett stycke bort när jag ska till akrylkursen så att jag får en rask promenad dit och därifrån. Det är uppfrräschande för huvudet, och det ger mig lite ställtid till nästa aktivitet. Jag behöver det om ja...
I vanliga fall är måndagar min minst aktiva dag, kommer jag upp i 2 000 steg är det väldigt bra. Ofta kommer jag inte ens upp i så mycket.
Så igår lade jag in en promnad med flit på förmiddagen, knappt en halvtimme, för att se om jag inte kunde bä...
Efter 6-timmarstävlingen, som jag bröt kuren för i två veckor, har jag hållit så hårt jag kunnat i kuren. Bara enstaka snesteg, inte helt obegripligt eller oförlåtligt på något sätt. Det är sådant som händer. Huvudsaken är inte att alltid g...
Det är nästan som om det där lilla fartguppet igår gav mig extra skjuts idag. Vi hälsade på min pappa idag, Paula sprang mest ute och lekte och var superlycklig över att få springa själv i den stora trädgården.
Efter det skulle jag springa hem, 16km.
...Salmiak igen. Tror det är salmiaken som ställt till det. Förra gången fick jag hjärtklappning, den här gången magont. Det är helt enkelt så att jag inte ska äta såna, tydligen. Åtminstone inte en hel ask på en eftermiddag.
Jag känner mig svullen, öm o...
Detta med pulverkur, soppor och shakes till mat bara? Hur fungerar det? Är det jobbigt?
Ja, jag tyckte det var jobbigt de första två, tre dagarna medan kroppen försöker övertyga en om att låta bli att gå ner i vikt, men det blir lättare sen. I b...
-21°C i natt, det var verkligen en överraskning. Då kan man ju knappast springa ute heller. Det ser lika vackert ut som igår, men skenet bedrar, så ska det blir någon löpning idag får det bli inomhus annars kommer jag att låta som skotska säckpip...
Vilken vintervärld jag klev ut i idag. Inte många minusgrader och strålande sol. Inte mycket vind heller.
Klart jag måste springa en runda i ett så vackert landskap!
Snön ligger djup och orörd på många ställen, men de har varit duktiga och sk...