6.8 km powerwalk under 47.30 min i hunger!

Idag var nog inte den bästa dagen. Slarvade lite med kosten, men då menar jag inte att jag åt skräpmat utan att jag åt nog lite för lite fett. Det var tänkt att jag skulle köra en powerwalk 05:15 imorse, men det verkligen spöregnade ute. Jag var ändå motiverad att dra ut, men vetskapen att det skulle bli soligt senare under dagen, fick mig att gå direkt efter arbetet innan middagen istället. Fy fan säger jag bara... Grymt väder ute. Perfekt med lite vind och bra värme. Men ack vad hungrig jag var innan! Tänkte att: [KURSIV]Fan jag kanske svimmar längs vägen[/KURSIV], men jag känner min kropp så efter 20 min när tempot hade kommit igång, var det inga problem. Skönt att få rensa tankarna från arbetets långa dag samtidigt. Avslutade med benövningen [KURSIV]Andrés[/KURSIV] specialare och lite magträning innan jag slängde i mig maten! När man är hungrig så man knappt kan stå, är man nöjd med all mat, haha. Ibland undrar jag om detta är värt mödan? Men sedan tänker jag på all den planering och väntan under 1.5 års tid och då får sig brasan en rejäl kick igen! Excellent! :) Hälsohälsningar André www.riseofandre.se

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.