Blogginlägg i princip varje dag nu framöver

Framöver nu kommer jag att börja lägga kosten i matdagboken. Jag kommer att börja öka kosten nu sakta men säkert. Nu är det slut på vila för denna sommar och återgå till träningen. För att bibehålla fettnivån, kommer jag att avsluta nästan varje pass med cardioträning, dvs. konditionsträning.

Kommer att försöka skriva inlägg nu i bloggen varje dag. Även om jag gär det omvända och ska gå upp i vikt för muskletillväxt, häng med på resan i min blogg. Kommer att skriva om träningsupplägg, reflektion, tips för träning och kost, samt om betydelsen av att bygga upp ett mål för sig själv. :)

Ha de gött!