Dagens träningspass och kost

Sitter och längtar efter min lunch nu :P Märks att hungern och aptitet har kommit tillbaka nu igen. Stackars matnota, haha... Låg på ca 500 kcal över mitt dagliga behov igår om man ska förlita sig på beräkningen på denna sida. Ska bli intressant att se vart jag ligger efter dagens kost?

Kl 17 blir det ännu ett bröstpass med min kollega på Friskis. Känner att laddningen börjar komma inför passet, lovely! Så grymt kul att ladda upp sig inför ett pass. Det är så mycket energi som man får ut sedan och känslan är så grym när man får utlopp för det på gymmet :)

30 min kvar till lunch. Jag uppgraderar mig ikväll angående hur passet gick. Lite reflektioner om dagens kost. :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.