icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 augusti 2013 17:15
2

En film om att undvika skador och att tänka smart

Hejsan alla! Hur går det för er med uppstarten av träningen efter sommarens bravader? :) Själv så har jag kommit igång bra och kör väldigt intensivt nu. Har lagt upp ett litet filmklipp där jag berättar lite grann om skador och att tänka smart kring detta. Väldigt viktigt nu att ni sätter igång lugnt och sansat så att kroppen hinner med. Inte för lugnt bara ;) [LANK]http://facebook.com/RiseWithAndre[/LANK] Kör på! Med vänliga hälsningar André Sandberg Personlig Tränare, Kostrådgivare och Samtalsvägledare Tel: 0703166494 www.risewithandre.se info@risewithandre.se www.facebook.com/RiseWithAndre

Kommentarer

  • 13 augusti 2013 19:18
    lena64
    tack för det!! :)
  • 13 augusti 2013 19:39
    Santono
    Welcome :)

Logga in för att skriva en kommentar.