icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 juli 2011 15:52
2

Har någon av er känt...

Har någon av er känt hur stel och ont det gör när man har suttit på stolen en bra stund? Så att omgivningen frågar: [KURSIV]Hur fasen går du egentligen? Vad har hänt?[/KURSIV] [KURSIV]Nja inget speciellt. Jag har bara tränat lite knäböj och utfall inget mer än så... :)[/KURSIV] Stackars mina kollegor, de får utså mycket med mig och min träning, haha...

Kommentarer

  • 11 juli 2011 16:05
    Positiv
    När jag kört ett bra benpass då brukar det kännas i baken! Har du prövat att köra stela marklyft i ditt benpass?
  • 11 juli 2011 17:27
    Santono
    O ja... Visst brukar jag träna den övningen. Den tar riktigt bra på hamstrings :)

Logga in för att skriva en kommentar.