icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 maj 2011 13:06

Inväntar träningen

Inväntar ett grymt träningspass om några timmar. Ska träna biceps och vader. Ska låta min kollega få assistera under biceps :) Så under hela förmiddagen har man laddat upp med en massa käk så man har lite energi. Imorn blir det dubbelpass, ca 2 timmar. Blir strikt baksida lår och core. Sedan måste jag nog sätta mig på cykeln så att knäna blir bra. Har lite känningar i dem nu efter lite slarv. attans! Mvh André Blogg www.riseofandre.se [LANK]http://riseofandre.se[/LANK]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.