Lite Dips
Kommentarer
-
Tackar... Hur går det själv?
-
Man ska aldrig säga aldrig! Bara att träna på så kommer det att gå sen för dig ;)
-
Jorå... finns många övningar du kan träna för att bli stark i dips... Det finns dipsmaskin du kan träna på där du står på en platta. Då kan du reglera motståndet med vikter. Den kan du träna. Roligt att se att vikterna försvinner ju starkare du blir. Använd träningsdagbok så du kommer ihåg. Sedan är det bra att du träna upp axlarna eftersom de får jobba mycket också... Säg till om du vill ha mer specifika tips så kan jag ge dig dem :)
Logga in för att skriva en kommentar.