Lite motgång men nu tar vi nya tag! :)

Igår pratade jag lite med Stefan i telefonen och frågade honom hur det går. Som jag tidigare skrivit har hans träning och kost blivit riktigt bra sedan sommaren. Men efter en tids uppsväng med träningen kommer alltid en punkt då det känns segt och trögt. Senaste två dagarna var det så för honom, men berättade för honom att man får ta nya tag. Det kommer alltid att komma dagar då det känns extra tungt men då gäller det att plocka fram allt det positiva som har hänt för att få en extra boost att fortsätta. Efter en stunds pratade i telefonen frågade jag honom om vikten och sedan starten så har han tappat 6 kg. Riktigt bra jobbat med tanke på andra omständigheter i hans liv! _________________________________________________________________________________ Träningen för Mona och Patrik har blivit lite lidande senaste tiden pga. familjära omständigheter. När jag skrev till Patrik kändes det som han hade dåligt samvete över detta men jag svarade liknande: "Inte ska du känna så eftersom familjen kommer alltid i första hand. Ibland inträffar det saker i livet som gör att träningen kanske bli lidande ett tag och då får man acceptera situationen för att ta nya tag. Huvudsaken är att kunna hitta tillbaka igen." Jag tvivlar inte på dem utan det kommer att gå fint, men vi får ge det lite tid innan vi tar nästa steg. Det löser vi! ;) Själv har jag blivit förkyld men hyser inga bittra känslor över detta eftersom jag visste att det skulle komma. Höst och kyligare luft. Blir vila och dricka mycket vatten nu. Hälsohälsningar André www.riseofandre.se

Santonos blogg

Lite motgång men nu tar vi nya tag! :)

Kommentarer