Lite reflektion om de 6 personer jag hjälper till med hälsan

Under veckan har jag kontaktat alla sex som jag hjälper till med hälsan för att höra hur det går. Nyfiken som jag är har det verkligen varit både intressant och inspirerade att få höra dem reflektera träningen och kosten. Det börjar ge resultat för många nu. Vissa har tappat några kg sedan de börjat lägga om hälsan, medan vissa har koncentrerat sig på att få in en stabil rutin när det gäller måltiderna. Alla har de olika mål och utmaningar med detta. För vissa har utvecklingen gått snabbare än för andra och det är ju så vi människor fungerar beroende på erfarenhet och genetiska förutsättningar. I helhet är jag nöjd över hur det går för dem. De kämpar på verkligen och jag är imponerad av dem när jag reflekterar tillsammans med dem. Verkligen kul att få pusha dem framåt :) Men det är en lång kvar. Nu har vi avverkat en milstolpe och flera återstår att passera. Det kommer bli tufft emellan åt. Alltifrån förkylningar, sjukdomar, familjesituationen, höstmörkret, sug efter sockret, brist på motivation osv... Men! Så länge jag finns med dem flåsande så ska vi allt ta oss igenom alla dessa hinder! ;) Hälsohälsningar André www.riseofandre.se

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.