Lite synda och vila

Igår syndade jag rejält, eller har nog gjort det hela förra veckan. Hade lite vilovecka för att ladda upp extra plus att jag hade besök vilket gjorde att träningen och kosten blev lite lugnare. Efter gårdagens 4 km promenad gick jag till Sibylla och åt en big meal meny med en daimglass som efterrätt. It´s was goood! Och absolut ingen ångest eller så efteråt utan mätt och belåten slöade man på balkongen, hehe... Sedan väntade ytterligare en längre promenad på 1 mil med en vän. Det var perfekt värme och solen hade precis börjat vandra sig ner. I början av promenaden berättade jag hur gött det var med ett rejält skrovmål! Carro: Men vad skönt nu är du väl klar med detta lchf? Jag: Klar? Nej för fan! Detta har bara varit en uppvärmning inför juni då allvaret börjar. Carro: Suck... Jag tänkte: Excellent! :) Nä nu blir det sängen här. Upp i morgon vid 05 för veckans första powerwalk. Mvh André www.riseofandre.se

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.