icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 maj 2011 11:11
5

Ökning av kostintaget

Måste börja beräkna om lite angående mitt kostintag. Har märkt att viktökningen inte alls har gått som jag tänkt mig så kommer att behöva öka kostintaget. Några tips??? Och då menar jag nyttig och bra käk med mycket protein! :) Mvh André Blogg www.[LANK]http://riseofandre.se[/LANK]

Kommentarer

  • 7 maj 2011 12:36
    pleta
    Det kanske inte var just det du tänkt dig men det ska tydligen gå att baka chokladkaka på endast bönor, ägg, mörk choklad och bakpulver. Då borde man väl, om man väljer rätt sorts bönor, kunna få en nice proteinrik efterrätt i alla fall?
  • 7 maj 2011 14:56
    Santono
    Va nice! Ja kanske inte det nyttigaste, men ändå nyttigt! kan vara grymt gott och ta med sig... har du receptet hur man gör?
  • 7 maj 2011 17:36
    pleta
    [LANK]http://www.bodyrock.tv/2011/05/05/chocolate-cake-by-bodyrocker-natalie/[/LANK] Jag såg det här. Hennes ser i alla fall inbjudande ut. :D Det finns tydligen många likande recept, fast de använder mjöl osv. Detta är nog den renaste jag hittat.
  • 7 maj 2011 18:27
    Santono
    Gu va bra! Jättetack! Måste testa detta och lägga ut resultatet sen på min vanliga blogg :)
  • 7 maj 2011 20:19
    pleta
    Ja, gör det! Så kanske jag vågar testa sen om din blir bra. :p

Logga in för att skriva en kommentar.