Skärpning!

Så har dessa två "semester-veckor" av ick-planerad kost lidit mot sitt slut. Shit va man har slarvat med både att hålla sina måltider och kosten. Kan väl medge att jobet har krävt sin del, men ännu en gång är det bara slarv av att planeringen :P

Igår körde jag ett bra pass med en av min träningspartner. Blev rygg oh triceps. Har tidigare nämnt om kedjan som jag kopplar på vikt för att det ska bli tyngre när jag kör igenom chins-övningen. Hehe... Man märker av gravidationens lagar när man känenr hur byxorna drar sig ner mot marken. Egentligen skulle jag lagt på en 10 kg vikt, men vågar inte detta pga. att byxorna kommer att dras ner. Inte så kul att hänga i stången med kallingar när alla uppvärmningsmaskiner finns bakom, haha... Näe så kul ska vi inte ha det :P

Ikväll blir det grillning och chill med arbetskamraterna. Själv är man chaffis så blir inge alkohol. För imorn blir det ett hårt ben och core-pass. Måste ta och storhandla så man kan göra lite storkok inför nästa vecka. Vi får se hur det blir med detta...

Nu snart fika. Två bananer och lite nötter :P

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.