Skön kvällspromis efter träningen
Gick bra och ökade i stångrodd! Yes! Känner att stabiliteten har klamrat sig fast på den övningen. Min träningspartner har mestadels kört lugnt och försiktigt på denna övning för att hitta rätt stabilitet. Idag körde han 10 kg mer. Det gick riktigt bra för honom med bra och trygg hållning. Credd!
Tyvärr råkade jag missbedömma stängningstiden så vi hann inte köra så mycket tricpes när ryggpasset var klart. Men är nöjd ändå.
Efter träningspasset tog jag en snabb promenad runt där jag bor för att få ut det sista och förbränna lite dåligt fett. Vart inte lika högt tempo som under power walks men snabbt var det. kunde känna grilldoften från grannarna när man själv gick där med vattenflaskan med de klunkade upp vinet, haha...
Nu blir det inge fler träningspass förrän jag kommer till Umeå om en vecka. Har semester nu!!! Först blir det Stockholm och sedan Piteå så mycket flängande innan Umeå. Men ska vara uppdaterad ändå :)
Nästa projekt blir nog att starta upp en egen blogg som kommer att innefatta träning och kost. Kommer bli mer detaljerad i den. Någon som har bra kunskap om bloggandet och hur det fungerar?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.