Skönt
Ikväll körde jag och David ett lite udda pass med många nya övningar. Kändes bra och fick härlig kontakt i musklerna när under utförandet. Blev rygg först med chins som vanligt. Jag va så envis denna gång när jag körde med vikterna hängande. Jag skulle bara upp och förbättrade resultatet lite grann. Yes! :) En repetition mer är guld för min träningsbok som jag alltid har med mig!
Imorn blir det ben och core tänkte jag. Ladda upp med bra käk också innan :)
Hur går det för er?
Kommentarer
-
Grymt att du klara en repetition mer idag =D Man ska vara envis när man tränar ;P För mig går de toppen...är uppe me o träna 6 ggr i veckan nu...5 spinningpass x 60 min och 1 afrodans pass =) Något tips på vad man mer kan göra? =D
-
Härligt att läsa att du e gå g:)
Logga in för att skriva en kommentar.