Uppladdning

Imorse va man seg och ville bara ligga kvar i sängen och lyssa på Bandit Rock på radion. På fredag går man på semester! Ska bli så skönt. Men det blir bara att packa ihop väskorna och dra sig till sthlm och sedan vidare till Umeå, my home town :) Kommer att bli ett glapp på träningen och kosten på drygt en vecka. Sista träningspasset är på fredag innan jag drar iväg.

Nu håller kroppen på att vakna och känner hur musklerna sakta men säkert börja bli pigg igen. Igår va ett bra pass. Ikväll blir det åter köra intensivt. Blir inte s¨å tung träning idag utan mer uthållighetsträning med kortare vila. Ska ta och cykla sedan efter passet i ca 15 minuter med högt tempo. Detta för att udnerhudsfettet ska röra på sig ut från kroppen, hehehe...

Uppgradering om dagnes träning kommer sen ikväll. So stay on ;)

Kommentarer

7 juli 2010 09:13

ktjj326

Ja segt värre idag med, men träning blir det i alla fall. Min semester börjar i morgon. SÅ skönt!
7 juli 2010 09:19

Santono

Hehe... va nice! Du får se till att stiga upp tiiidigt nu framöver också, hehe ;)
7 juli 2010 09:50

ktjj326

Ja, jag få ju lov att göra det ;-) Inga undanflykter, sova kan man göra när man blir pensionär ha ha.....

Logga in för att skriva en kommentar.