icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
26 januari 2012 14:16
3

Behöver lite hjälp

Blir till att stanna en stund på jobbet idag och har tagit med mig några babybelle ostar som mellanmål. Men hittar inte det under livsmedel, någon vänlig själ som kan guida mig rätt? [FET]Kramis[/FET]

Läs mer Kommentera
26 januari 2012 09:04

Dag 2

Vaknade upp småhungrig som vanligt men efter att duschat och klätt på mig så blev jag helt chockad... magen kurrade inte längre. I vanlig ordning är mornarna och kvällarna värst, det är då magen drar i gång och jag kan stoppa i mig vad som h...

Läs mer Kommentera
25 januari 2012 17:34
3

Dag 1 - avklarad

Vilken magisk dag det varit idag! Har varit positiv hela dagen och mätt(!). Jag som annars brukar gå omkring vrålhungrig så fort jag bestämmer att ta tag i mitt fläsk. Kan det vara ett gott tecken? Klart det är (pepp pepp). Har varit ute i skogen...

Läs mer Kommentera
25 januari 2012 10:08
5

Dag 1

Har bestämt mig för att vara ledig idag så jag kan köra all in första dagen. Har precis vägt mig och tagit mina mått, istället för att få ångest (som jag alltid får i vanliga fall) så blev jag peppad. Nu ska allt äckligt bort! [FET]Vikt:[/...

Läs mer Kommentera
24 januari 2012 22:01

25/1

Då har man precis ätit sin sista måltid. Mc Donalds med plus meny och milkshake, roligare än så vart det inte. Mår så fruktansvärt illa, förstår aldrig hur jag kan trycka i mig sånt när jag vet hur äckligt jag mår efteråt. Men nu...

Läs mer Kommentera
24 januari 2012 08:58
2

25/1

Idag är min sista dag som mitt gamla jag. I morgon är en ny dag, en ny bok och förhoppningsvis ett nytt liv! Idag får jag göra vad jag vill, i morgon gör jag bara det som är bra för mig. Hur ska jag spendera denna dag? Har precis varit ute p...

Läs mer Kommentera
23 januari 2012 17:31
1

25/1

Idag har varit en riktigt bra dag men mängder av förberedelser som checkats av på listan inför onsdagen. * Storhandlade en rejäl vagn med bra mat på coop * Kom över en dyrare variant av matvåg som passar perfekt in i vårt kök på REA. Alltid...

Läs mer Kommentera
22 januari 2012 19:51
3

25/1

[FET]Dags för förberedelser för dagen med stort D![/FET] Det ska storhandlas, köpas stegräknare och gymkort. Jag ska vara förberedd den här gången. Har aldrig haft så mycket motivation som nu och jag ska försöka minnas den i alla tuffa stunde...

Läs mer Kommentera