icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
2 april 2011 18:30

En varmare lördag

Började dagen med en lite längre tur med stavarna och det gillade hundarna. Starmie som ska ha valpar om en vecka nöjde sig med att följa i mina fotspår och gjorde inte några extra turer som dom andra hundarna. I matväg så har det blivit ägg till...

Läs mer Kommentera
1 april 2011 21:04
2

Nya intressen :)

Istället för att sukta efter en massa godis o dyl så har jag börjat tycka att det är så kul att jaga kalorisnålt på butikshyllorna. Jag tror jag gick och strosade en hel timme på Willys i Sundsvall idag och lyfte på varorna för att se om jag kun...

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 10:34
12

Brr va kallt

- 10 grader. Men skam den som ger sig, hundarna såg det inte som något hinder så varför skulle jag. Stavarna stod och väntade på bron så det var bara att ta dom och spatsera iväg. Firade med min chokladdrink när jag kom hem igen :) Var till sta...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 17:07
6

Ketos

Kan någon förklara för mig varför ni vill komma i tillstånd av ketos. Vad det ska vara bra för och är det egentligen bra för kroppen? Det smakade ammoniak i min mun idag när jag duschade efter att ha hårdtränat på motionscykeln. Ifall det är k...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 08:30

Ny dag nya möjligheter

Vaknade klockan kvart i 6 i morse, fullständigt onödigt kan tyckas men gav mig iväg på morgon promenad. Det är skönt att komma ut men nu är jag så trött att jag känner för att ta en halvtimme på kudden. Sonen är på väg till skolan, hundarna...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 14:24
7

Biggest Looser

Det har börjat en ny omgång av Biggest Looser på 5:an. Har inte hunnit se gårdagens men det är inspelat så nu ser jag fram emot att få sätta mig på motionscykeln och titta på tv:n. Det är så mycket lättare att trampa när jag tittar på det p...

Läs mer Kommentera
28 mars 2011 09:25

Måndag morgon

Jag blir verkligen på g av att läsa matdagboken!! Nu ska jag anfalla motionscykeln igen, morgonpromenaden är avklarad och vågen visade -0,5 sen i torsdags. Det känns superbra!! Kram på er alla och ha en underbar måndag!!

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 18:35
2

Trampa på

Så har jag nött på motionscykeln igen. Klarade inte 550 kalorier på 30 minuter så jag fick lägga till 3 minuter och då blev det ganska så precis. Pust vad det var jobbigt idag. Men så otroligt skönt när det var klart. Nu så känns det så b...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 11:02
4

Plus medlem

Hej igen! Är det många av er som är plusmedlemmar, jag funderar över hur jag ska göra.

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 10:46
4

Kul att läsa

Tillbringade halva kvällen igår med att läsa alla era bloggar. Man blir verkligen ännu mera peppad även om ni inte har en tredje del så mycket övervikt som jag. Kämpa på nu är det sommartid och helt underbart att motionera utomhus !!

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 17:30
7

Ny på matdagboken

Hej alla! Jag gick med för några veckor sedan men har inte skrivit i bloggen förut. Äter nutrilett och byter ut lite måltider mot annan kalorisnål mat. T.ex. soppa. Har hittills gått ner nästan 12 kilo på snart 5 veckor. Det kan låta mycket...

Läs mer Kommentera