Första valpen kom kvart i 10 idag och den sista halv 1. Jag tror att det är den sista men säker kan man inte vara. 4 valpar, 2 flickor och 2 pojkar. Vågen visade på - 1,5 kg igår. Det fick bli resultatet för idag också, har ju liksom haft lit...
så det var bra att jag inte hade fastedag idag. Det blir snarare en vaknatt skulle jag tro. Här är en bild på den blivande mamman Enya ;)
hur nyttigt det är för den som går på diet att titta på Hela Sverige bakar?? Tur kanske att jag håller mig till att baka matbröd, för hembakta kakor varken kan eller vill jag hålla mig ifrån :)
Så tjusig min soppa blev, rödbetor ger verkligen röd färg :) Kul med omväxling, nu ligger det mesta i frysen. Nästa soppdag blir inte förrän tidigast på söndag. Fast jag kör ju med soppa till frukost varje dag så lite blev kvar i kylskåpet :)
Nu är det billiga rotgrönsaker, 2,95 kilot. Så nu har jag kokat en massa rotmos, det är ju både supergott och kalorisnålt. Rotmos och Viktväktarkorv blir det till lunch imorgon. Så kokar jag grönsakssoppa med vitkål, morötter, kålrötter,...
Jag skrev det förra viktnedgångsresan och jag skriver det igen. Nu så har jag sedan 27 juli kört med 5:2 vilket har gått väldigt bra. Det man ställer in sig på, så blir det. I lördags t.ex. så åt jag soppa till frukost och även en macka. Var...
Något som förvånar mig är hur man kan bråka om cigaretter och snus när det är fullt tillåtet att t.o.m. göra reklam för chips och godis. Inte för att jag förespråkar tobak, utan för att dåliga matvanor påverkar kroppen och inte minst humö...
Vem är Pia?? Jo, väldigt mycket "antingen eller". Antingen så skriver jag upp allt jag äter och sköter mig till 100% eller så äter jag så mycket fel jag kan när jag inte skriver upp. Lördagar skriver jag inte in, då är det lördags godis, ka...
Jag är dålig på att skriva blogg men när det verkar som om jag ska vara hemma och vara sjuk idag så ska jag försöka skriva några rader. Jag har gått ner lite mer än 10 kg. Det gick fort när jag blev sjuk och har stått mer eller mindre stil...
Mätt och nöjd ... eller.... mätt och dåligt samvete?? Något som jag verkligen behöver jobba med. På något konstigt sätt så är det så lätt att få dåligt samvete för att man mår bra. Att gå ner i vikt ska tydligen betyda att jag ska g...
Nu så har min crosstrainer fått ett namn, det blev Crossa. Jag tyckte att Vilja var bra men eftersom jag har döpt två hundvalpar till Vilja så fick det bli Crossa istället. Och det gick bättre att trampa idag :) Nu så ska vi crossa all motvilja...
Och idag är det lördag. Lite biogodis är inhandlat, det blir tacos till mat. Friidrott på tv, promenaden är avklarad och min kvinnliga crosstrainer har blivit trampad på. Jag har bestämt mig för att ge henne ett namn fast ännu har jag inte komm...
Två lagade mat om dagen !!!! Jag blir riktigt imponerad av mig själv. Det blir sådan skillnad jämfört med när jag äter sen frukost och bara ett lagat mål om dagen vilket medför att jag vill stoppa i mig en massa dumheter på kvällen. Idag så...
4 cm ner både i midjan och runt höften sen i tisdags !! - 1,2 kg Jaha, så var det. Nu har jag bytt vägdag till fredag istället för tisdag. Av den enkla anledningen att det inte är praktiskt genomförbart med tisdagar ifall jag ligger ute och job...
på nya tortyrredskapet (crosstrainer) och med ett jobbigare program så blev det ändå 8 km. Bra jobbat om jag får säga det själv :) Magen protesterade inte heller den verkar riktigt ihopläkt efter gallblåse borttagningen. Det är 10 dagar sen nu...
Så lätt det är att komma in i dom gamla rutinerna. Och det är ett kcal intag på ca 800 kcal om dagen. Igår så kom jag upp i knappt 1000, idag så ska jag se till att jag kommer upp i 1400 i alla fall. Jag ska liksom alltid vara värst, ska jag...
Igår så hade jag ont i sidan och blev lite orolig, skulle det ha fortsatt idag så hade nog kirurgen fått ett samtal. Idag så är det mycket bättre och jag har nu en vecka efter operationen vågat mig upp på crosstrainern. 16 minuter och drygt 4 km b...
Ja visst, jag hade bara skrivit in 1000 mk den här veckan på babs2 motionsutmaning. Men även det ska ju göras och enligt läkaren så var det bara bra att jag rörde på mig, minska risken för blodpropp. Och ja, gräsmattan behövde klippas. Nu blev...
Skulle behöva massor av den varan. Och när den fantasin är borta är det ännu svårare att tänka nyttigt. Det finns ju så många recept. Ska läsa lite och hoppas att viljan och glädjen över matlagningen kommer :)
Så är gallblåsan borta. Tänk att jag väntat så länge med att söka hjälp. Typiskt mig måste jag väl säga. Gallan hade varit inflammerad flera gånger och för varje gång så hade ett lager fett lagt sig skyddande över gallan. Det medförde att...