icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
12 september 2011 16:00
5

Hjälp !!! Dags för steg 3

[FET]Steg 1,[/FET] bara nutrilette och det levde jag nog på i 3 veckor. Sedan blandat i ett par månader till. [FET]Steg 2,[/FET] då blev det vanlig mat men med ett maxintag av 700 kcal om dagen, det har jag sakta ökat till 900 kcal på slutet. Nu...

Läs mer Kommentera
12 september 2011 08:47
2

Vilodag???

Känner för en vilodag, fast jag tror inte att hundarna håller med. Få se vad jag hittar på. Det blir nog inte mågna timmars arbete i alla fall idag, ska i alla fall åka och köpa hundmat. Träna lite agility och kanske träffa EmmaLena. Lite kul...

Läs mer Kommentera
10 september 2011 23:21
4

Det är aldrig mer än 6 dagar till lördag

Nu är mitt lördagsgodis slut. Köpte 250 gram marknadskarameller igår som jag tänkt ska räcka i 3 lördagar. Så en tredjedel har jag stoppat i mig och resten är i frysen. Det blev en del andra extra kalorier idag också, och jag har njutit av va...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 23:32
19

Virus på matdagboken :)

Nytt virus på Matdagboken ... AVFIS (Arslet växer fast i stolen) Viruset klistrar fast dig till stolen i flera timmar! Inget i hemmet blir gjort, barnen svälter, hunden ylar och vill ut. Du tappar all kontakt med omvärlden. Sätt detta på din blogg -...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 23:24
2

Marknaden avklarad

Idag så blev det en blixtvisit på marknaden. 250 gram marknadsgodis är inköpt, och älgkorv, vildsvinskorv, renkorv och vilökskorv inköpt till sonen. Marknadsgodiset tycker inte sonen om så jag tänker dela upp det på två lördagar. Jag tänker...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 08:13
4

Mera positivt idag :)

Vågen har krupit ner till 75,1 från 75,8 igår. Det känns bättre, men det var exact så förra veckan också. Hoppas på att det ser lite bättre ut nästa vecka !!! Igår så var det ett kärlekspar till här hemma, jag har parat min lilla mittelt...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 08:14
3

Testing testing av tålamod

Nu så är jag verkligen less. Och har till och med beklagat mig hos son dietist. Nu har jag alltså inte gått ner i vikt på 2 ½ vecka och min diet är ju minst sagt hård. Sonen säger att jag kanske skulle behöva äta lite mer för att öka förbr...

Läs mer Kommentera
5 september 2011 22:44
5

9 Veckor kvar

sen så är det slut på friden!! Nya kelpie valpar ska då förhoppningsvis födas här hemma. Det är en av mina tikar som är ute på foder som är parad idag. Det har varit valptomt ett tag nu, mycket skönt men nu börjar det pirra i mag gropen ige...

Läs mer Kommentera
3 september 2011 09:37
8

Ut i skogen ska vi gå

hundarna och jag. För ikväll så ska jag ta min Irish coffe och känna att jag gjort mig förtjänt av den!!! Försöker att hitta lite energi, sover alldeles för lite nu när det är fri idrotts VM. Snacka om att vara slav vid dumburken. Inatt s...

Läs mer Kommentera
2 september 2011 22:20
12

Irish Coffe

Så har jag nästan bestämt mig för att det blir bolaget imorgon och en whiskeyflaska. Känner verkligen för att njuta av en Irish Coffe imorgon kväll !!!! Det var i juni som jag fick smaka en sist. Mums.... undrar hur många kalorier det är i en s...

Läs mer Kommentera
2 september 2011 18:27

Tränat agility

Tränat hund har jag gjort i många år, men agility är nytt för mig. Vad nöjd jag blir då när min hjärna har börjat bli kreativ även på det här området !!! Kom på lite övningar alldeles själv och det tro jag kommer att fungera. Och vad b...

Läs mer Kommentera
2 september 2011 12:00
3

21

Hur gammal är? du frågade mannen 21 svarade tjejen. Det är inte en ålder det är ett spel, sa mannen. Det är skitgubbe också svarade tjejen

Läs mer Kommentera
2 september 2011 08:21
13

Stillestånd

Eller kanske inte ändå. En vecka som vågen bara studsade uppåt, uppåt, uppåt även fast jag har skött mig precis som jag brukar. På ett ungefär har det sett ut så här: Förra fredagen 75,1 kg, lördag 74,9 sen vägde jag mig inte förrän...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 22:46
1

God köttfärssås

Köttfärssås är kanske allas specialité, den jag gjorde ikväll är i alla fall mycket god och kalorisnål. Jag åt 150 gram när det var klart och rörde i 100 gram vitkålssallad. Nyttigt och gott !!!! 500 gram köttfärs 1 gul lök 2 grönsa...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 22:38
4

Alkohol

Polisen stoppade en DYNGFULL kille klockan 1 på natten och frågar: -Å Vart är du på väg så här sent då? -Jag är på väg till en lektion om alkoholens påverkan på hjärnan och dess skador på kroppen. -Verkligen? Vem ger sådana lektioner mi...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 09:14
7

Räkna ut procenten

Nu står det helt still i huvudet igen!! Hur många procent av min kroppsvikt har jag blivit av med när jag har gått ner 51,1 kg av min startvikt som var 126 kg?? Det är helt hopplöst hur hjärnkontoret står stilla :) För övrigt så är jag...

Läs mer Kommentera