är det när man har Lukas i huset. Inte har jag suttit på rumpan många sekunder idag, så när Lukas sov middag gjorde jag detsamma. Så skönt !! Vi sov i nästan 2 timmar. Reveljen gick redan 6 i morse och efter frukost så gick vi ut med hundarna...
och det hade jag inte en aning om :) Är någon nyfiken så lämnar jag länken här [LANK]http://ulfwolf.com/[/LANK] Klicka vidare på [FET]articles[/FET] Nu sover min dotterson i min säng. Tikarna är lugna, ingen valpning på gång i natt i al...
Nu så verkar det ramla bort några hekto om dagen igen. Få se var det hamnar imorgon men jag har gott hopp. den här veckan har jag ökat kaloriintaget till drygt 1200 om dagen, och motionerat mer normalt. Mina längre promenader på morgonen och så c...
67,4 kg stod vågen på idag, det känns som om kroppen släpper taget lite grann igen. 67,4 ja jag undrar vilket år min vikt var där nere sist. Det känns lite overkligr att vara nere på dessa siffror. Efter att ha varit tvärstopp nu i ett par veck...
Snacka om att dagarna försvinner, hur har folk tid att jobba heltid?? Började dagen kvart i 6, möte med grannen i skogen kl 6 och 70 minuters promenad. Hem och ytterligare 26 min på motionscykeln till gårdagens Biggest Loser. Hänga tvätt, dammsuga...
Nästan 8 timmars arbete har det blivit idag, ett par pausar men det är tillåtet :) Resultatet nja.... men jag är så nöjd med mig själv och jag ser verkligen fram emot att skriva även imorgon kväll att jag har skött mig. Attans.... känner mig...
Och det har varken med motion eller mat att göra. Utan jobbet, vilket är en del av mitt liv även om jag försöker förtränga det. Jag har varit helt inställd på att säljtävlingen börjar nästa vecka, och så har den redan varit i en vecka nu...
Så är utmaningen Höstracet över och jag tänker inte vara med på nästa. Sammanlagt har jag varit med på 4. Den 1.a vann jag, den 2:a och 3:e kom jag tvåa. Nu den 4:e så låg jag nog inte så bra till, har inte riktigt koll men tänkte i alla fall...
Och det beror inte på att hon är tjock "haha" :)
Tänk så pigg jag blev av min 10 km cykeltur på motionscykeln ikväll :) Undrar om jag kommer att vara lika pigg när jag ska ut och gå morgonpromenad med grannen kl 6 imorgon bitti ??
Jo, visst har jag blivit lite beroende av all motionering. Jag har redan gått över 12000 steg på stegräknaren. Det blev 70 minuter med bungypump stavarna och sedan 10 km på motionscykeln. Det var såååå jobbigt idag, åtminstone motionscykeln. J...
Du har just fått en lyckogris men den ger bara lycka om man skickar den vidare. PS.Skälet till kvinnors ökande alkoholkonsumtion är nu funnet! Dagens trosskydd har så stor uppsugningsförmåga att vi blir torra i halsen. Sprid detta vida...
5 par jeans ( 3 till mig och 2 till sonen ) 1 mysdress i fleece till sonen ( tröja och byxor) 1 skjorta till sonen 8 tröjor, blandad kompott pikétröjor, t-shirt, stickad tröja, blus. Det var både till sonen och mig. Alltihop för 420 kr !!!! Ba...
För jagg har lovat mig själv att ge järnet den här veckan. Motionera minst två och en halv timme varje dag. Försöka gå ner till nästa delmål, och avsluta utmaningen höst racet snyggt !!!! För Halloween utmaningen tänker jag inte vara med p...
Och idag ville jag inte alls ge mig ut på promenad. Men med [FET]emmalena[/FET] i lurarna och stavarna i handen så gav vi oss iväg ändå hundarna och jag !! Strålande väder, fodrade allväders stövlar och så anföll vi skoterleden. Det blev 75 m...
min hund PimPim :)
Helkropps massage var min present till mig själv. Idag så har jag fått den, ont gjorde det och härligt var det. Fick förstås tillsägelse om att strecha mer, får försöka att få till det. Rena sömnmedlet är det, jag sitter och degar i soffan...
Snart 15 år men ändå min lille gullklimp (han läser inte matdagboken så jag kan skriva vad jag vill ) Idag så har han fått både halsmandlar och polyper bortopererade. Och eftersom han som sin mor alltid måste vara värst så var det dom största...
eller var det Crosstrainer det hette?? Dom sista veckorna har jag känt mig så mycket lättare i kroppen även om vågen inte visat så stor skillnad. Så kom grannen på att det kunde vara mitt trampade på motionscykeln som har fixat bättre kondi...
Tack och lov så är den borta nu. Jag mår bra och energin är tillbaka igen !!! Började dagen med 65 minuters bungypump, sen 10 km (26 min) på motionscykeln. Så blev det disk, dammsugning och golvtorkning. Nu ska jag åka och jobba, efter väge...