icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Pia Rönnquist alias Thyndra
52 år och har med hjälp av Matdagboken halverat min vikt på 9 1/2 månad.
21 februari 126 kg
10 december 63 kg
Nu ska jag med matdagbokens hjälp hålla och stabilisera vikten !!!!

Det tog 1 1/2 år att gå upp till 104 kg.
Så åldern är nu 54 år.
Konditionen är märkligt nog ganska så okej fortfarande men nu är jag inställd på att
klara resan ner till målvikten för sista gången.
Och jag är otroligt lycklig över att ha er här på Matdagboken !!!
25 september 2011 14:29
8

Nu är det bara ensiffrigt kvar !!!!

9 kilo kvar till målvikten. Helt otroligt -54 kilo är det nu. Vid -55 så ska jag få köpa en fin blomma. Om jag inte hittar på något annat. Mitt ökade motionerande verkar ge resultat så jag hoppas att det inte kommer att ta så lång tid at...

Läs mer Kommentera
22 september 2011 22:42
8

Vad liten du är

sa sonen när han kom hem från skolan idag. Vad liten du är sa chefen när han kom upp till Hudiksvall och hälsade på mig. Kul säger jag :)

Läs mer Kommentera
21 september 2011 20:27
12

Våga erkänna !!!!

Felet med oss människor är att vi inte kan erkänna våra fel. Jag skulle i alla fall erkänna mina om jag hade några.

Läs mer Kommentera
21 september 2011 08:58
17

En trög månad

Från den 21 augusti till den 21 september så blev det -2,8 kg. Med min vana hur viktnedgången ska vara så har det verkligen varit tufft. Tänker på mina -10 kg i månaden dom första 3 månaderna. Jag blev av med 50 kg på 6 månader, nu får jag no...

Läs mer Kommentera
20 september 2011 22:02
3

Dags för en ny rolig historia :)

Jag kom ut på parkeringen och fick se en snut stå och skriva böter. Var schysst och riv lappen, ha lite medlidande, men han lappade ändå. Så jag kallade honom skitstövel, då skrev han ut en till!! Jävla grisjävel, sa jag..Då flinade han oc...

Läs mer Kommentera
19 september 2011 22:48
6

Härligt att vara lycklig !!

Det är omöjligt, sa Tvivlet. Det är farligt, sa Rädslan. Det är onödigt, sa Förnuftet. Prova ändå, viskade Hjärtat. Ta alltid ut Lyckan i förskott, det värsta som kan hända är att du varit lycklig i onödan..♥♥♥

Läs mer Kommentera
19 september 2011 21:45
2

Positivt överraskad !!!

Killen Midas som kom hem igår är en positiv överraskning. Nu så ska han få aklimatisera sig och sen får jag se hur han är att jobba också. Imorgon så är det dags för ett läkarbesök, då får jag svar på proverna som togs förra veckan....

Läs mer Kommentera
18 september 2011 15:17
2

Massa bra resultat

Dagen idag så väller det in fina resultat från mina valpköpare. En ny Agilitychampion !!!! Och så väntar och väntar och väntar jag på slutresultatet från nordiska mästerskapen i bruks. Kaiser styx kommer att avancera idag men vet inte hur myck...

Läs mer Kommentera
17 september 2011 23:14
4

Den här är bra :)

[FET]”I alla människor bor det två vargar som slåss. Den ene är ond. Det är ilska, fruktan, missunnsamhet, avundsjuka, sorg, arrogans, självömkan, lögn, överlägsenhet och egoism. Den andra är god. Det är glädje, fred, kärlek, hopp, lugn, ö...

Läs mer Kommentera
17 september 2011 22:18
7

Jag gjorde det ändå !!!!!!!

Ajajaj, så ont i magen. Snacka om misshandel av kroppen. jodå, visst skulle jag får äta godis idag. Dessutom så blev det pizza även om jag inte orkade mer än 2/3 delar. Tränade sen lite agility med PimPim. Sen var jag trött, så otroligt tr...

Läs mer Kommentera
17 september 2011 00:14
11

Håll tummarna !!!

I helgen så tävlar Cefeus Kaiser Styx nordiska mästerskapen i sök för Norge tillsammans med husse Leo. Det handlar förstås om hundar :) Men även om ni inte har en susning om vad det är så håll en liten tumme för Styx som tillbringade sina fö...

Läs mer Kommentera
16 september 2011 19:46
11

Hjälp mig ni som kan och begriper

Jag vet att den här frågan har varit uppe på något forum men jag läste inte då....sorry... ni som kan förklara Jag har idag ätit 51 gram fett, 80 gram protein och 92 gram kolhydrater. I procent är det 39,42% fett, 27,95% protein 32,62 %...

Läs mer Kommentera
15 september 2011 22:18
7

Nu är jag trött på att vågen står stilla !!

Så det har blivit grymt mycket motion idag. Hade en hel del inspelat på tvn så i morse blev det 70 minuter, 20 km och en massa kalorier bort, regnet vräkte ju ner också. På eftermiddag/kvällen blev det en bungy pump promenad med hundarna. så ytte...

Läs mer Kommentera
14 september 2011 22:41
5

Motionscykel är igång

Nu känner jag verkligen för att äta mer och motionera mer !! 20 km körde jag på motionscykeln idag. Så kul att få hänga med på mina deckarserier på tvn också, annars så tappar jag hälften av innehållet eftersom jag sitter vid datorn hela ti...

Läs mer Kommentera
14 september 2011 09:53
5

Tagit nya prover

Idag så har jag varit till hälsocentralen och tagit nya prover. På tisdag ska jag till läkaren, det kan vara bra att kolla upp sig när jag har legat på så kalorisnål diet. Jag ändrade min längd från 167 cm till 168 cm, kollade längden idag oc...

Läs mer Kommentera
13 september 2011 22:28
9

Jag kom över 1000 kcal i alla fall !!!

1048 kcal idag, fast säkert några till och några mindre. Jag har ju druckit lightläsk som jag inte räknat, men sen orlade jag inte hela lunchen heller där fick hundarna vara med och dela. Inte alltid så enkelt att vara uppfödare och hålla anta...

Läs mer Kommentera
13 september 2011 19:09
7

En fräckis !!

En äldre dam som bodde i ett villakvarter skulle per telefon beställa olja till sin oljepanna. När hon gjorde beställningen så råkade hon avslutningsvis säga att hon... - ... ville ha mannen med den långa slangen.... Efter att ha lagt på luren...

Läs mer Kommentera
13 september 2011 07:35
8

Börjat bra med frukost

Grannen vill inte promenera förrän klockan halv 9 så jag har ätit frukost redan klockan 7 !!! Det har jag bara gjort när jag skulle iväg grytidigt. Tänkte börja mitt nya 1200 kcal liv bra idag. Hårt bröd med skinka, paprika, kaffe, kokt ägg oc...

Läs mer Kommentera
12 september 2011 22:00
11

Håret är färgat

Rena sängkläder, och nyduschad. Det ska bli skönt att lägga sig ikväll. För övrigt så blev det snarare en sänkning av kalori intaget idag än en höjning. Men imorgon blir det förändring, gruvar mig lite. Det kan ju kanske en liten chock...

Läs mer Kommentera