Idag så är det 10 dagar sen som jag köpte min stegräknare. Idag så gick jag en pumpstavpromenad på 9100steg och efter det var det dags för duschen. Stegräknaren blev placerad i badrummet och sedan glömde jag att sätta på mig den. Åkte till kl...
och bly i ändan.....
Jag lovade mig själv att jag skulle få höja det lite grann när jag hade kommit under 90 kg. Så nu ska jag slå på stort och börja äta 800 kcal om dagen. Idag så är jag uppe i 788 kcal och det känns ok. Det har blivit en del motion idag. F...
En rejäl stavgång på 8800 steg, 6 km på 75 minuter. Idag så tog jag verkligen i ordentligt. Nu så är ändringen på gång. Från och med idag så ska jag jobba på att pressa tiderna och skriva in stegen i motionen istället för tiden. Det tar i...
Jag känner mig lite frustrerad just nu. Till saken hör att jag aldrig har kunnat springa. Gå, javisst. Cykla, ja hur långt som helst. T.o.m. åka skidor har jag kämpat på med tillsammans med hundarna när jag var i 20 årena. Jag har tränat och t...
Så blev det lite midsommar firande för mig också ;) Janssons Frestelse blev det, gott och kalorisnålt. Gjord på turkisk yougurt och så potatis, lök och anjovis förstås. Det betyder att jag knappt överstiger mitt kaloriintag idag. Vågen var sn...
Startar Midsommarafton med att ha så ont i benen. Det känns verkligen att dom fick arbeta igår. Nu så ska jag ta en stavgångstur med hundarna, sen så blir det nog lite gräsklippning. Uppsättande av agilitybana på gräsmattan. Förhoppningsvis l...
Det blev 45 minuters stavgång med alla hundarna ikväll. Myggen och jag var ute, usch vad dom är jobbiga dom där små djuren. Har man semester så har man, undrar vad jag ska fira midsommarafton med. Men det lär inte bli så många steg i alla fall :...
Tog en promenad idag, hade hoppats på att gå med stavarna men glömde ta med dom. Igår så lånade jag bilen av min svärson och jag visste inte vart jag skulle gå idag så jag kom på idén att köra hem deras bil och sedan gå hem. Två hundar och b...
Så har jag provat på att tävlai agility idag och usch så långsam jag är. Nu så måste jag ta och träna på att kunna springa också, inte bara gå och gå och gå. Kanske att jag skulle försöka springa några steg ibland med stavarna. Phoebe har...
Snobben är inte någon hund utan min älskade bil. Tyvärr så sköter jag inte om honom lika bra som jag älskar honom. Så igår när min svåger som är mekaniker tog hand om honom för service skulle köra hem den till sig där jag var med min syste...
Känner mig så duktig och är så sur på vågen. Men egentligen är jag ganska så löjlig, om jag måste vänta ett par dagar extra innan vågen går under 90 strecket så kan jag säkert stå ut med det också. Men mer jag har att gnälla över är a...
Finns det någon som skulle tycka att det var intressant att ta hand om en tråd där vi räknar steg? Det är ju så kul med stegräknaren, åtminstone så länge den inte krånglar :) Sen undrar jag om det finns någon uträkning på hur många kcal...
Så kan det bli när man köper en stegräknare fast jag sa till mig själv att inte göra det :) 13091 steg idag :)
Så var den här dagen till ända, sitter i soffan och är så mätt att det känns som om jag skulle spricka :) Det blev biff, pommes frites, stark öl, irish coffe och så lite chokladbitar nu när vi kom hem. Lite annat snaskande har det också blivit...
Nu så tänker jag skriva in morgondagens matsedel. Där ska stå ALLT och 4000 kcal :) För imorgon tänker jag koppla bort allt det där, nja inte helt kanske för jag tänker ha koll på motionen. Jag lovade min dotter att motionera en av hennes hu...
Nu behöver jag inte fundera på att hälsa på i stora staden på åtminstone ett år framåt. Nästa gång jag besöker staden ska det bli en solig vacker dag så man kan ta en krogrunda istället. Men det blir nog inte i år. Min son fick en jacka, e...
Men hushållsvågen är med i alla fall så jag kan hålla koll på vad jag stoppar i mig. Efter en rejäl frukost bestående av kaffe, ryvita bröd, skinka, ägg, kalles randiga, jordgubbar och keso är det dags att åka in till Stockholm. 1 timmes stavg...
Så är vi på plats, det gick mycket bra att köra hit och skönt att kunna vila nu så man orkar gå, och gå, och gå imorgon. Hoppas att det där regnet som dom hotar med inte kommer, fast annars får vi väl överleva ändå. Lite funderingar över...
På fredag morgon så åker hundarna, sonen och jag till Stockholm. Det är SM i agility och då ska jag heja på vårat mittellag som består av 3 hundar från min kennel Cefeus. Min dotter tävlar både individuellt och lag med sin kelpie som också är...