Nystart
Wow, imponerad av att jag 4 år senare faktiskt kom ihåg detaljer så att det gcik att logga in...
Det hinner hända mycket på 4 år, tyvärr har vikten rasat iväg uppåt ganska rejält. Fick lite lätt panik imorse då jag vägde mig och insåg att det snart är en halvering av vikten som gäller!
Körde igång direkt med kontroll på kosten, tog mig tid både att koka ägg och skära lunchsallad imorse. Är dock redan hungrig 10:30 då två ägg inte räckte imorse. Har oerhört lugnt och lite på jobbet idag då det tydligt märks att det är semestertider så jag kan nog använda lite tid att planera närmsta veckan. Har slarvat något så kopiöst med maten, mycket "köpa ute" -vissa dagar har alla mål ätits "ute" och dessutom kompletterats med "ngt att tugga på framför tv:n".
Inte har det blivit någon träning heller, till viss del pga en stukad fot som ställt till det men visst har jag valt att inte träna rätt ofta också -gärna med någon bortförklaring och ett "jag gör det imorgon istället".
Gillar
Kommentarer
-
Kämpa! Jag nystartar oxå🙂 Gick med i denna och hoppas det motiverar lite x-tra.. 😊 Häng med du oxå. 😊 https://www.matdagboken.se/forum/trad/haeng-med-paa-25-veckor-till-4-e-advent-1
Logga in för att skriva en kommentar.