icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823885
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
20 augusti 2012 06:47
8

Det är svårt med vikten

när man har sex kroniska sjukdomar. Alla planer man gör upp det får jag hela tiden skjuta upp för en det ena än det andra. Om jag vore helt frisk så vore det lättare att försöka gå ner i vikt. Nu ska jag slåss först emot vikten och sedan också emot sjukdomarna. Men jag får kämpa på i min egen takt som vanligt. Igår gick det i alla fall att gå med stavarna i 20 min men det behövs ju till mycket mera för att det ska bli fart på fläsket. Det är ju inte så att jag orkar 20 min varje dag om jag jobbar. Då går ju jobbet före. Jag har ju bara en viss energi varje dag att ta av. Tar jag för mycket utav detta så blir jag ju liggande flera dagar. Uppe på allt detta så ska jag också försöka förklara för alla andra varför det är si och varför det är så. Det brukar vara den jobbigaste biten. Nu har jag lärt mig detta efter så många års sjukdom att det är ingen idé att försöka få andra och förstå. Det får räcka med att jag vet det själv. Men det är ändå jobbigt detta att man får kämpa så oerhört när man också har en kronisk sjukdom ja inte en utan sex stycken. Det är oerhört tufft. Men det är klart jag orkar ju jobba så det är ju också nästan omöjligt med sex kroniska sjukdomar så jag får ju vara nöjd att jag klarar detta. Kolla utsikten ifrån altanen. Sjön syns knappt därnere när det är taget ifrån det hållet, annars har jag utsikt emot en liten sjö. Kolla allt grus det är en liten del av det som de jobbat med i sommar. Runt om huset är det mycket mera grus detta är en liten liten bit. hälsn yrla

Kommentarer

  • 20 augusti 2012 11:50
    mita0822
    Du har verkligen fullt upp, svårt att trycka in en massa motion i ditt liv just nu. Det är lättare att säga att man mår bra än att förklara hur det egentligen står till. Ibland orkar man bara inte, och visst känns det som att den som frågar, inte vill ha en hel utläggning om ens hälsotillstånd alltid. Nä, det är lättare att säga att det är okey. Ser fint ut vid huset, den utsikten hade jag inte sagt nej till.
  • 20 augusti 2012 07:16
    får man fråga vad de är för sjukdommar? :( låter riktigt jobbigt!
  • 20 augusti 2012 07:33
    aregnisw
    Inte lätt alls du Yrla men som du säger jobbet går före och jag tycker det är starkt gjort av dig att klara det. Sen om du nu orkar med om än bara en liten promenad så är ju det med en stor framgång men ta det lugnt och försök må så bra du bara kan. Och du ska inte behöva försvara dina sjukdomar för det finns alltid folk som inte begriper något om det eftersom det inte syns så mycket på ytan heller då är det mycket värre. okunnig för väl köpa någon av in bok som du skrivit och läsa om hur du kämpar. Jag ska köpa en bok har jag ju bestämt men jag tror jag hör av mig via mailen om det, så vi hörs av där. Vill bara tillägga Vilken underbar utsikt du har från din altan, ser underbart ut. Peppkramar till dig nu!
  • 20 augusti 2012 08:07
    lejonell
    Man får utgå från den situation man verkligen har och göra det bästa utifrån det. Och inte jämföra sig med andra som har ett helt annat utgångsläge. Bara att du kämpar och inte går upp i vikt är ju ett stort framsteg jämfört med att släppa taget och bara strunta i det.
  • 20 augusti 2012 08:48
    malan537
    Du kämpar bra !
  • 20 augusti 2012 10:26
    kaffe247
    Det tar den tid det tar =) Att rör på sig lite är bättre än ingenting. Trevlig utsikt.
  • 20 augusti 2012 20:31
    Solei
    Jag tycker också att du kämpar på bra ! Underbar utsikt du har förresten, njut av den och må så gott du kan :-)
  • 20 augusti 2012 22:07
    Hej Yrla! Kul att se några av de gamla kämparna fortfarande är här. Har inte varit duktig på att titta in eller använda sidan på år men ska försöka igen. Härligt att höra att du ändock klarade av 20 minuter och jag förstår att du har lärt dig dina begränsningar mycket bättre än vad jag har. Ska sätta mig en dag med mer ork och läsa dina inlägg och kloka ord för att finna stöd i mitt eget arbete. Vi hörs igen och kämpar kramar från LCHF2010

Logga in för att skriva en kommentar.