icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824235
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
8 september 2010 07:16
5

Ett möte idag annars jobbar jag hemifrån


hej
idag ska jag jobba hemifrån förutom ett möte med handikappsorganisationens ordförande o deras budget.

Jag har varit ute o gått med stavarna vid 6 tiden i morse.

Astman är bättre tack vare mindfullness o tai chi. Jag har sovit nästan hela natten var bara uppe vid halvtvå o satt i parin.

Såg ni på biggest looser igår sverige? jag tycker det var så synd om han gigge eller vad han hette som vägde över 200 kg. För det första varför motionerade han i den munkjackan ovanpå t shirten när alla andra bara hade t shirt? för det andra när han var så stor så skulle han ju istället fått börja med långa promenader kan ju inte va bra att motionera så himla hårt med en så stor kropp? eller?

dagens ordspråk: Beröm skärper hörseln i otrolig grad" hälsn yrla

Kommentarer

  • 8 september 2010 07:51
    Audrina
    God morgon!! Men nu är de väl förmidda för dig. Jag lev upp sju idag men inte kommit ut än.. Är ju jätteskönt att gå ut den tiden på morgonen, allt är tyst och lungt inga avgaser och fåglarna kvittrar i träden.. Jag såg inte Biggest loser igår får se om jag kollar nästa gång... Ha en bra dag Kram
  • 8 september 2010 08:31
    LCHF2010
    Hej, skönt att du kan ta ytterligare en dag i ganska lugnt tempo. Själv ska jag ha en dag med lugnt tempo för att få ner värken så jag kan köra barnen på barmark i kväll - vi ska fara tidigare och se om dottern hittar glasögon som inte gör henne till "farfar" som hon säger. Lycka till med dagen, kram
  • 8 september 2010 20:47
    Plingan
    Gokväll Yrla! Hoppas din dag varit bra ;) Skönt att kunna arbeta hemifrån. Jag såg på Biggest Loser - jag håller med dig, känns lite väl häftigt att köra igång så hårt när man har mycket att bära på o man inte är van att träna... Men det är väl ngn tanke med det hela??!! HA det gott! Peppkramar!!
  • 8 september 2010 22:28
    Shiizuka
    Ja jag såg också Biggest Loser, jag älskar verkligen Biggest Loser Usa så det ska bli kul att följa de svenska deltagarna. Jag kommer sitta som klistrad framför teven hela hösten. Både Biggest Loser och Idol på tv. Kan knappast bli bättre =)
  • 9 september 2010 07:06
    maritha1
    Det är så skönt med morgonpromenader, ska snart ut på min men jag hinner bara när jag är ledig. Såg inte den nya Biggest loser men får kolla om det blir repris. Skönt att du kan jobba hemifrån och att du får sova. Kram Maritha

Logga in för att skriva en kommentar.