icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823719
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
20 januari 2011 18:57
8

Jag tänker fortsätta kämpa med motion o mat för att hålla mig frisk

hej jag har gått ner 0,6 kg denna veckan också totalt nu 1,2 kg sedan den 8 januari..... jipii ugg vad jobbigt det var med crosstrainern idag, jag önskade att det snart skulle ta slut dvs att tiden skulle vara 40 min puhh och äntligen blev det tid. Jag stappla av cykeln kände mig så trött idag o duscha o sedan åt jag middag. Äntligen så skönt o få sjunka ner i sängen framför tvn med sin mat i lugn o ro. Det har varit mycket på jobbet idag med inkomstuppgifter etc. Nu har jag gjort broccoli o casserlergratäng tills i morrn. Bra att jag inte gav upp på crosstrainer Tack för att jag får vara frisk hjälp mig att fortsätta kämpa hälsn yrla

Kommentarer

  • 20 januari 2011 19:59
    jaropi
    Vilken kämparglöd,, o va gott det lät me gratänge n tills i morron,, måste jag laga i helgen o jag ska även förbereda en kyckling rätt som var i Buffe,, njut nu av lungnet,, jag ska inte cykla idag,,men i morron blir dte att slita lite,, Natta när tiden kommer,,kram kram
  • 20 januari 2011 20:07
    malan537
    Bra där :-) Jag gjorde också kassler och broocoligratäng idag...vispade ihop lite grädde och majo toppade med riven ost MUMS
  • 20 januari 2011 20:24
    Lottis1
    Oh, kanske ska prova din gratäng imorgon. Handlade superbillig Scans kassler på Ica i helgne till 39 kr / kg, så det passar bra. Fast barnen har nog tröttnat på mina grönsaker så de får nog äta annat imorgon. Ha en underbar kväll Yrla!=) Pepp!
  • 20 januari 2011 20:38
    Yrla
    hej ja har smakat lite på den för ska ha den i matlåda i morrn tog en tsk bara för o se o var bra. Men kan också rekommendera bacon o köttfärsgratäng här på matdagboken också bra. hälsn yrla
  • 20 januari 2011 20:40
    LadyG
    Bra jobbat! Kul att se att du inte ger upp så lätt! Du är stark!
  • 21 januari 2011 16:32
    kentewa
    Roligt att du gått ner. Du är så duktig på crossen och vad kul att du känner dig så frisk. Ha en bra helg Kram
  • 21 januari 2011 17:42
    maf69
    Jätte bra jobbat, 40 min är 36 min mer än jag orkar *ler* Ha nu en toppen kväll. Kram Annika
  • 23 januari 2011 08:27
    giggi
    Vad du kämpar på och så duktig du är.

Logga in för att skriva en kommentar.