icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824529
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
1 augusti 2010 17:30
3

Lubeck


Hej
nu tar jag semester ifrån matdagboken för några dagar. Vi hörs när jag kommit hem igen.
Tack för alla goa kommentarer och för att NI är NI.
  Jag har gått ner  1 kilo förresten helt otroligt. Idag har jag gått med stavarna i 30 min i går gick jag i en timme faktiskt underbart.
   Hallå Lubeck here I come! hälsn yrla

Kommentarer

  • 1 augusti 2010 17:32
    LCHF2010
    Ha en underbar semester! Kram
  • 1 augusti 2010 18:03
    Shiizuka
    Grattis till 1 kg och ha en skön semester.
  • 1 augusti 2010 19:20
    pralin
    men de var väl kul att du minskat i vikt du ska se vi fixar detta. ha de bra nu så kör vi hårt när vi är hemma .

Logga in för att skriva en kommentar.