icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

825050
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
20 mars 2012 09:40
9

Nya mål- nu kör jag järnet

Idag ska jag börja med danskt rågbröd igen o sallad o rökt skinka istället för vitt bröd o smör o ost. Jag ska köra på motionscykeln en ggr idag o jag ska ut o gå två ggr i dag med stavarna. En ggr redan avklarad. Nu känner jag mig relativt bra i lungor, ögon ben etc. Igår hade jag ett litet astmaanfall men jag klara av det o nu känns det bra igen. Jobbar lite hemifrån på min lediga dag. Jag har redan påskpyntat lite tycker det är lite roligt o ha det framme, det är ju så få dagar. Dagens pepp: "God morgon kompis" Hälsn yrla

Kommentarer

  • 20 mars 2012 09:41
    Troxii
    Pepp :))
  • 20 mars 2012 10:05
    Peggan
    WOW.. h`är sprudlar energin!! Tror jag stannar och tankar på lite till!! Ha en underbar dag!! *pepp*
  • 20 mars 2012 10:07
    Yrla
    hej ja har energi för fler nu när jag får b tolvsprutor. Får nästan säga till mig själv att nu ska jag gå o vila mig. Doktorn sa att det är viktigt att jag vilar fastän jag känner mig pigg. hälsn yrla
  • 20 mars 2012 10:12
    Peggan
    B12-spruta!!?? Blir man så pigg av det?? låter härligt!! Om man bortser från just SPRUTAN!!! *rys*.. SÅNNA gillar inte jag!! jag är mespropp nummer ETT!! *rys*.. :-)
  • 20 mars 2012 10:27
    Solei
    God morgon på dig, härligt att läsa dina positiva rader :-) Jätteskönt att du fick en sådan super effekt av dina sprutor ! Men som din kloka läkare sa...glöm inte att vila Också ;-) Jag har också påskpyntat lite, det livar upp lite i kylan. Peppkram till dig
  • 20 mars 2012 11:02
    Yrla
    hej ja ja har fått tillbaka mitt gamla liv så som jag var när jag var 17 o nu är jag 54 år sån effekt fick jag med b tolvsprutorna. jag har kroniskt trötthetssyndrom o fibromyalgi.Jag har varit en mes jag med när det gäller sprutor men du tar jag dom själv sprutfobin har gått över. Man gör det man måste. hälsn yrla
  • 20 mars 2012 11:41
    Peggan
    Tror ikke jag skulle kunna lära mig sticka mig själv!! *rys*.. men det där med varför du får sprutan ska jag ta o kolla med mamma om.. hon har samma "krämpor" som du.. Undras om en sån spruta hade kunnat hjälpt henne ed!!?? Tar du varje dag?
  • 20 mars 2012 13:35
    kentewa
    Skönt att du är på den glada sidan igen. Påsken är som sagt kort och det blir dåligt med det pyntet här. Ha det bra.
  • 20 mars 2012 14:14
    Yrla
    hejsan. Jo när man har kroniskt trötthetssyndrom går man ju omkring med ständig influensa o yrsel o trötthet o orkar inte nåt. Då får ungefär 90% av oss som har det b tolvsprutor för att få bort hjärndimman som det kallas. Det tar alltså bort det värsta av den här tröttheten. Fibromyalgin är dock kvar med värk etc. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.