icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

825171
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
19 april 2012 17:48
5

Sa nej till två små nybakta bullar idag

men det frestade på kan jag säga. Det var på em o de hade bakat bullar i cafeét o kom o bjöd mig på dessa men jag sa nej. Jag tog min smörgås lingongrova istället o så ett kanelknäckebröd med philadelphiaost på o kaffe. Det gick. Har kört cykeln idag när jag kom hem är egentligen ledig torsdag ifrån cykeln men i morrn blir det så mycket o stressigt så då tar jag en ledig dag i morrn istället ifrån motionen. dagens pepp: Du är så härligt crazy!!! hälsn yrla

Kommentarer

  • 19 april 2012 17:50
    gogogo
    duktigt gjort av dig!
  • 19 april 2012 19:17
    elsa44
    Urduktig säger jag också. pepp till dej
  • 19 april 2012 19:26
    mita0822
    Frestelser kan vara svåra, men du kan hantera dem bra:)
  • 20 april 2012 07:06
    kentewa
    Instämmer med de andra fortsätt så.
  • 20 april 2012 18:38
    Yrla
    hej ja det var lite overkligt men det gick. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.