icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824409
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla

Visar poster från January 2011

8 januari 2011 11:07
6

Inte gått ner nåt hekto puh...

Hej Jag har kört cross 40 min varje dag nu i alla fall 3 veckor o så gått dessutom med stavar nästan varje dag. Så då är det maten det är fel på troligen. Det är klart det har blivit några frestelser i form av janssons under julen etc. Men åh...

Läs mer Kommentera
7 januari 2011 14:04
2

Städar bort julen + ute i solen

hej åhh vilken dag vilket solsken. Gubben o den lille sonen o jag städade bort julen i förmiddags. Efter maten fortsatte jag med att byta gardiner o vaxdukar i rummet. Igår kväll gjorde jag samma i köket. Där blev så fint. Jag gjorde ett nytt arran...

Läs mer Kommentera
6 januari 2011 15:40
5

Bland stavgång o ispirke på sjön

hej allihopa Själv har jag varit ute o gått stavgång efter att jag har matat 7 rådjur o tror nog att vi har 4 till dessutom o matat fåglar o katten. De andra är ute på sjön o pirkar. Jag hoppas att de har bra kläder på sig så de inte blir förk...

Läs mer Kommentera
5 januari 2011 19:26
4

Lite egentid är aldrig fel!

Hej åhh vilken dag! jag ler en smula när jag tänker på denna dag. Jag jobbade 4 timmar o sedan ner till stan o in på konditoriet o köpte mig en räkmacka, där hade de bytt till ett sånt där nyttigt bröd men det var ju bra men inte lika gott. Sed...

Läs mer Kommentera
4 januari 2011 14:34
4

Jobbar hemifrån

Hej idag jobbar jag hemifrån. Det har gått relativt bra. Jag har fått ordning på alla siffror nu men varit jobbigt. Alltmedan gubben har sett på kalla på tvn hon som åker skidor eller vad hon gör vet inte är inte intresserad. Sedan har han zappat...

Läs mer Kommentera
3 januari 2011 17:36
5

Börjat jobba idag är trött

hej jobbat hela dagen är helt slut i huvudet av alla siffror o intryck. När jag kom hem hade gubben köpt fel kattmat, slarvat bort tvåan i tidningen så kunde ej se vad det var på tvn... brr.... Känner mig trött o grinig. Men lite mat o en chokla...

Läs mer Kommentera
1 januari 2011 17:00
5

letar efter kvällsmatsrecept

hej Det tycker jag är det jobbigaste målet eftersom jag har ibsmage o inte kan äta vad som helst det allra sista på kvällen. nu har jag botaniserat i recepten o hittat några i alla fall. Men det som känns bäst är ändå fullkorsvällning elle...

Läs mer Kommentera
1 januari 2011 15:03
1

Jag känner mig trött idag men lycklig

hej tack för kommentarer i min blogg. Det värmer att höra ifrån er. Jag tittade i min almanacka igår o det är säkert 10 år sedan jag var frisk på jul o nyår så det är lite konstigt o vara frisk men härligt. Idag har vi rester sedan igår s...

Läs mer Kommentera