ielidas blogg

Nu äntligen har mitt gym lagt in träningsformer som ja vill vara me på, på tider som passar mig o mitt arbetsschema! Step + styrka på tisdagar Afrodans på onsdagar Aerobics på söndagar Ja funderar skarpt på att vara me på alla 3! Men e d...

Hålla mig ifrån både chips dricka jordnöttsringar o polly igår! Fan fan fan fan... men idag har ja tagit 2 extra långa promenader me vovven o ska snart ta en tredje! :) Så ja hoppas de ger me sig!! Nu har ja tagit en paus i att plocka in flyt...

Ja har ett annorlunda problem som inte har me vikt o mat att göra nu! Vi behöver en ny bil! En kombi så vovven har en bur att åka i. Mår piss varje gång vi åker bil o vovven far omkring i bilen! Har hittat en jättefin avensis som vi e jättes...

Efter 1,5 vecka så håller ja min viktplan! Hoppas ja orkar fortsätta... Har varit tufft att komma under 86.. de vill liksom stanna där o så blir de skit av alltihopa.. men 1 hg kvar så e veckans mål avklarat! Så på måndag hopps ja de st...

Varför har ja så jälva förbannat svårt att hålla mig ifrån skitsaker på jobbet!! Ja blir så innerligt förbannad på mig själv!! Men nu jävlar e ja ledig i morgon o ska ta mig en promenad o njuta av att ja kan vara duktig!!!! Aaaaaaaaaa...

Drog igång förra måndagen för mig själv... Va då tillbaka på hemska(för mig) 88kg! Idag stod vågen på 87.4 o ja ligger ett ynka hg före i min tabell! :) Måste ta minst 5 hg i veckan för att klara mitt mål till den 18 juni! O just nnu se...

Nu jävlar ser ni!! Nu ska ja start mitt underbara år me PIZZA! Sen ska ja ta tag i skiten igen efter dagen... Gårdagen va trevlig me 3 rätters middag! Chevré toast på salladsbädd me honung o valnötter till förrätt Huvudrätt bestod av rost...

Nu har ja slappat till totalt o igår när ja vägde in mig för att nå mitt mål vågde ja 88.0 Ja har alltså gått upp allt ja gått ner o är tillbaka på NOLL NOLL NOLL NOLL! MEN!! Nu ska de bara bli neråt härdan efter... julen har varit kas...

Ja peppar mig själv som fan nu! Ja har lagt upp en plan för 2010! 1jan (som allla andra) blir de såklart ett nyårslöfte o som vanligt kommer ja säkert sabba de löftet men ja ska göra ett försök! Ja ska komma i min klänning på min 30 å...

Har ingen som helst lust att göra någonting idag.. Näsan e täppt, halsen ömmar o brösten e stora o hårda o gör skit ont! (mens på G.. hoppas ja!!) Fryser gör ja o vill verkligen inte jobba 13-21.15 idag!! Me andra ord e de en riktig SKITDAG!!...

Ja kan verkligen inte fatta att de redan e lucia! Helt sanslöst!! Har varit ledig under hela underbara helgen o de har , kors i taket, varit helt underbart väder! -4 grader o strålande sol! Igår gick ja 8 km o idag har de blivit runt 5 iallafall!...

O alldeles för mycket kakor o marängswich! Men fan va gott!! Men samtidigt gick ja 1.30min på förmiddagen o stegräknaren står på härliga 14791 steg! :) De blir över 15 000 steg idag! :-) Nu blir de film me repmånad:)

Har ändrat vår vägdag till fedagar o denna dagen va första vägdagen på en fredag o från o me i måndags så pekade vågen nedåt me 3 härliga hg!! Nu på mårgonen har ja gått 7 km me vovvven o passad e på att träna lydnad vi plankan o han va...

Ja va på kalas o dop hela helgen o ville inte allt ställa mig på vågen i morse! men döm om min förvåning ja hade gått ner 1 ynka hg! WOW! hahaha de trodde ja då aldrig! :) Men de e ju kanoners! :) Nu ska ja ut o vandra me vovven! Chefe...

Imorgon smäller de! Har peppat mig hela långa helgen efter kalas o dop me god mat o tårta! Vågen kommer peka upp upp upp imorgon men de skiter ja fullständigt i känner ja just nu... För nästa måndag e de borta! :) Så imorgon smäller de som...

De e helt otroligt.. ja vägde mig som sagt i måndags o gått upp 4 hg.. o de sjukaste e att ja mår bra! :) Ja kände att efter en söndag me hemma gjord pizza o lite chips o bara 4 hg upp så e de kanon! Men igår där emot råkade de slinka ner 2 dam...

Trots att ja ställde mig på vågen i morse o gått upp 4 hg så känner ja mig peppad o laddad o kommit i nåt gött slags flyt! Gått nästan 50 min varje dag ibland mer! Men tyvärr har ja haft problem me kcal o sraffas me just de promenader för att...

Idag har ja varit nere o tagit sprutan o ju har ja ont i min arm o känner mig hängig! De tråkiga e att de går ner i vänster skuldra oxå vilket e ännu jobbigare! Men men de går ju över! :) När ja kom hem efter vaccinationen o en fika på 3 ti...

o minus 6 förra veckan ja mår så jäkla bra o kommit in i nått gött vardagsflyt! Går ca50 min me grisen (vovven) varje dag håller mig till mina måltider bara frukt på kafferasten o döm om min förvåning så e ja inge sugen på godis längre!...

i fredags gick ja 60 min o tog coreprogrammet igen o då har ja klarat min vecka me motion! :) Slipper straff poängen me andra ord! hehe Idag har ja ridit 1.30 min först i skogen o sen på dressyrbanan! När ja kom hem gick ja en 60min me vovven o s...