icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
15 april 2011 06:44
3

Älska, Älska denna vägdag!!!!

Första gången på 1,5år som jag befinner mig under 65kg!!! Trots sjukdom och liknade så visade vågen idag på 64,6kg.. trodde jag såg fel! Bästa överraskningen på länge! :) Måtten lite bättre också: Midja -2cm och Rumpa -1,5cm. Idag är en riktigt bra dag!! //J

Kommentarer

  • 15 april 2011 06:47
    madde85
    bra kämpat!!=)
  • 15 april 2011 08:38
    FordGirl
    helt klart fantastiskt!!!! Peppisar till dig =D
  • 15 april 2011 09:15
    jennybl
    Tack Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.