icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
3 oktober 2011 12:12

Åkte förbi huset idag och äntligen har de satt in fläktarna!

Så skönt att allt verkligen är igång nu! Känns toppen! Hämtade lite mer bra och ha saker oxå, mina sömntabletter som jag inte hade tillgång till inatt när jag inte kunde sova! Shit vad jag var arg på mig själv att jag hade glömt ta med dem, men nu så! Spegel att ha i rummet som "står" själv så jag kan sminka mig inne hos oss, tangentbord och mus till min bärbara dator så jag kan jobba hemifrån! Dagens skörd.. det bara fylls på med saker här hela tiden :) Blir nog en PW till idag sen, kändes bra i lungorna så ska ta en tur i spåret när jag jobbat klart. //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.