icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
27 april 2012 08:35

Bra start på fredagen!

Samma vikt som i onsdags vilket känns helt ok eftersom jag syndade chokladbrownie igår.. igen, fast nu hade jag planerat det, så det är ok. Vi bjöd resten av kontoret på fika under vinlotteriet och då orkar jag bara inte att inte ta av kakan eftersom mina "kollegor" nu tycker att jag inte ska gå ner mer i vikt.. konstigt att det är ok att hålla igen om man är tjock och vill bli smal men när man är smal och inte vill bli tjock igen då är det f*n inte ok... Idag blir det lång PW på em med en kompis innan vi sätter oss på någon uteservering i stan och insuper våren! Bokstavligt talat! haha //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.