icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
12 mars 2012 08:03
2

En riktigt dålig matsöndag blev det igår!

Jobb på riktiga jobbet sen hem och jobba i huset.. hungrig som bara den och killarna hade köpt chips och godis... som jag åt av!? Why?? På det blev det thaimat.. mycket mycket mer än vad jag brukar få i mig blev det såklart efter allt skit som jag stoppat i mig under em. Vill inte väga mig idag utan tar det imorgon bitti, idag blir det detox! //J

Kommentarer

  • 12 mars 2012 08:34
    Susssiii
    Nya tag... :) Ny dag idag :) Peppkramar!!
  • 12 mars 2012 12:59
    jennybl
    Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.