icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
24 januari 2012 20:42
3

Fy fan vad träningen går bra nu!

Upp några kilon på bodypumpen idag :D Så nöjd och nu jäklar börjar det synas resultat! Bästa är att det är då man blir sådär super inspirerad med maten! Så nu blir det lättkesella, keso och blåbär innan jag ska supa i säng :) //J

Kommentarer

  • 24 januari 2012 21:33
    Greebo
    Supa i säng? O.o Akta så att du inte spiller ut groggen då! XD Pepp! :)
  • 25 januari 2012 07:53
    jennybl
    Haha! Och på en tisdag till råga på allt.. ;)
  • 25 januari 2012 08:39
    Greebo
    Vissa vet minsann hur man roar sig! XD

Logga in för att skriva en kommentar.