icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
14 augusti 2012 11:57
3

Har ändrat min viktticker..

Kändes som en ny start krävde en ny vikt! Mina 71kg är inget jag vill minas så nu startar jag om på 64 och jobbar för att ta mig ner härifrån inget annat :) //J

Kommentarer

  • 14 augusti 2012 14:11
    Linslusa
    Till dig med!^^
  • 14 augusti 2012 13:12
    Linslusa
    Blev inspirerad och gjorde detsamma. Först kändes det deppigt för allt resultat försvann, men sen kom motivationen!^^
  • 14 augusti 2012 13:39
    jennybl
    Lycka till!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.